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干露露别光顾着露胸先瘦腰吧

干露露别光顾着露胸先瘦腰吧干露露这个被舆论视为“三俗女王”的女人，自她出名的那刻起，爱露爱秀就是她的一贯作风。不过要想露的漂亮还是要有好身材才行，干小姐那水...

发布时间：2012-08-01
骨盆枕瘦腰术5分钟立减2.5cm

骨盆枕瘦腰术5分钟立减2.5cm 5分钟能减腰围2.5cm的减肥方法你相信吗？居家DIY骨盆枕瘦腰术，在家就能轻松利用这个方法来达到瘦腰目的，每天坚持5分钟，腰...

发布时间：2012-08-01
看女人：30前看脸 30后看腰

看女人：30前看脸 30后看腰判断一个女人是否有情趣，是看眼睛；了解一个女人是否灵动和柔韧，是看腰。有经验的导演，选择女演员，不但要看脸蛋、身材、还要观察腰身...

发布时间：2012-08-01
非瘦不可美体堂最红锻炼法一举歼灭小肚子

非瘦不可美体堂最红锻炼法一举歼灭小肚子对于女性减肥者来说，最烦恼的莫过于“突出的肚子”。没有比从牛仔裤腰旁溢出来的赘肉更难看的了。锻炼腹肌，和美女不应有的颓...

发布时间：2012-08-01
饭后3个狠招成功甩掉小肚腩

饭后3个狠招成功甩掉小肚腩

发布时间：2012-08-01
浑圆身型？塑造24寸完美水蛇腰

浑圆身型？塑造24寸完美水蛇腰拥有一条24寸小蛮腰，是塑造你身体曲线的一大关键。如何瘦腰？瘦腰的方法都有哪些？现在就给你分享瘦腰的最快方法，教你怎样瘦腰最快最...

发布时间：2012-08-01
腹部脂肪难减！警惕5个原因

腹部脂肪难减！警惕5个原因女孩们最容易堆积多余脂肪的位置不外乎大腿、臀部、脸部，当然还有腹部。你是否正在为多余的腹部脂肪而烦恼呢？

发布时间：2012-08-01
警惕内脏脂肪让你长出大肚腩

警惕内脏脂肪让你长出大肚腩内脏脂肪堆积过多时，一方面就会形成水桶腰、将军肚等造成身材不美观的问题;另一方面，内脏长期堆积过多脂肪会影响消化功能，导致内分泌紊...

发布时间：2012-08-01
腰围超过身高一半就算肥胖

腰围超过身高一半就算肥胖目前，国际上普遍使用身体质量指数(BMI)来衡量肥胖。身体质量指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。

发布时间：2012-08-01
呼吸+收腹操，燃脂瘦腰腹！

呼吸+收腹操，燃脂瘦腰腹！用腹部呼吸就能轻松减肚子？没错！小编以下要为你介绍的收腹操+呼吸法就是这样一个神奇的瘦腰腹方法，每天坚持在短期内要减掉4到5cm绝对...

发布时间：2012-08-01