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做对6件事一生告别水桶腰

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发布时间：2012-08-01
8个超easy动作上班族快瘦腰

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发布时间：2012-08-01
随时随地 8个小动作快速瘦腰

随时随地 8个小动作快速瘦腰上班族MM每天坐在办公室里，腰部的赘肉会越积越多。可是工作太忙又缺乏时间去运动，那上班族MM们该如何瘦腰呢？下面小编为大家介绍8种...

发布时间：2012-08-01
蔬菜中“降脂药”消除小肚腩

蔬菜中“降脂药”消除小肚腩每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。

发布时间：2012-08-01
判断骨盆问题还你青春体型

判断骨盆问题还你青春体型平衡而改善问题，需要通过针对性的身体训练、长期进行修复。同时具体问题具体分析，在实施骨盆修复前，首先要评估下自己的骨盆问题所属类型，...

发布时间：2012-08-01
5分钟纤腰操游泳圈快速即消

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发布时间：2012-08-01
8点后断食+运动轻松甩肚腩

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发布时间：2012-08-01
15天快速瘦腹减去肚腩赘肉

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发布时间：2012-08-01
居家动感扭摆宅女瘦腰腹

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发布时间：2012-08-01
4步打造平坦小腹减掉赘肉

4步打造平坦小腹减掉赘肉夏天即将到来，许多女生都准备到泳池畅泳一番。假如肚子上赘肉太多的话，你敢穿上性感的比基尼吗？今天教大家如何减肚子上的赘肉，坚持练习4...

发布时间：2012-08-01