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瘦身5技巧正确饮食速变小腰精

拥有迷人的小蛮腰是是女人最性感的标致，可是懒惰的MM们却总想“不劳而获”，不要紧，小编为懒MM们带来绝妙饮食瘦腰技巧，保证让你懒成”小腰精”。

发布时间：2012-09-01
瘦腹瘦腰小妙招 7日变身小腰精

长时间的久坐会让腰部囤积大量的脂肪，那么，怎样瘦腹瘦腰呢?小编教你瘦腹瘦腰小妙招，只要你在日常生活中坚持做，不知不觉中就会瘦下来哦。

发布时间：2012-09-01
告别水桶腰轻松变身迷人小腰精

双S曲线，是女性完美身材的标准。要打造迷人的双S曲线，就一定要有细细的腰。只有腰细了，曲线才会柔和舒展。但是，现代人的活动范围多在室内，接触最多的不是电脑就是椅...

发布时间：2012-09-01
4种瘦腰美食吃出性感细腰

腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小...

发布时间：2012-09-01
DIY骨盆枕瘦腰术 5分钟腰围立减2.5cm

5分钟能减腰围2.5cm的减肥方法你相信吗？居家DIY骨盆枕瘦腰术，在家就能轻松利用这个方法来达到瘦腰目的，每天坚持5分钟，腰腹赘肉统统跑清光。

发布时间：2012-09-01
四步平腹瘦腰操打造迷人小蛮腰

虽然已经无法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎么努力减肥，不争气的小肚子两顿饱饭下去，又恢复原样。其实拥有平坦的小腹，光用瘦招还不行，让腹部更加紧实才是标本兼治的好...

发布时间：2012-09-01
自述：我如何2个月苦练成小“腰”精

周末就要结婚了，虽说结婚前的准备工作很多但是忍不住一定要先来说件事，那就是我这2个月的瘦腰成果，分享给同样有烦恼的姐妹们。

发布时间：2012-09-01
洗车瘦腰身 5分钟减肥小妙招

不用在多种健身器材上挥汗如雨，不用和各种好吃的食物痛苦地告别，也不用天天关注世界各地奇异的瘦身窍门，只要在生活中多留意，5分钟的时间也能让你瘦身又得好人缘。

发布时间：2012-09-01
胖妈产后减肥50斤瘦出小蛮腰挽回老公心

怀孕变胖的我伤不起，胖了之后，老公看我的时候都少了，经常加班到很晚才回家，甚至有时候他们公司的活动，也不会带上我，还经常厌烦我，为了挽回老公的心，我用了很多减肥...

发布时间：2012-09-01
击退局部脂肪 6个瘦腰方法拥有理想腰围

如何瘦腰？腰腹赘肉是现在很多女性的头痛问题，由于缺乏运动，赘肉一直无法消除。要如何瘦腰最快最有效呢？分享6个瘦腰方法，健康锻炼内脏，减少体脂肪，腰围迅速收回去。

发布时间：2012-09-01