新健康
新保健
药品网
用户注册
用户登录
用户中心
首页
服饰
美容
美发
情感
美体
保健
星座
婚嫁
亲子
人物
男人
女性维权
新闻
当前位置
美体
>
减肥
>
运动减肥
>
巧喝3种茶 不运动不挨饿就能瘦小腹
在多种茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效呢。
发布时间:2012-09-01
美女达人亲身示范 6个超有效瘦腿运动
大腿上的肉肉是很多姐妹心头痛,要如何瘦大腿才能消灭“大象腿”呢?下面让网友Ivy教大家怎么减大腿,分享瘦大腿方法,并示范简易的瘦腿运动,帮你消除大腿肉肉!
发布时间:2012-09-01
一个月狂减25斤 独创爬楼减肥法
爬楼梯是一种利用自身环境的简单无成本减肥法,因为楼梯随处可见,即使不是你家的,你爬也没有人会收你钱!爬楼梯不仅能起到减肥的目的,还能增强我们的身体的新陈代谢,去...
发布时间:2012-09-01
2周展现修长美腿 5步瘦腿运动跟着做
怎样瘦腿最快最有效?简单轻松的瘦腿操帮你克服粗腿难题,赶紧跟着做小编为你介绍的瘦腿运动吧,只要2周时间就能让你快速瘦腿,自信展现傲人美腿!另外还教你从坐姿和站姿...
发布时间:2012-09-01
最佳减肥运动时段 选对时间事半功倍
运动健身已经成为席卷全球的热潮。甚至在中午午休,也会有OFFICE的白领到附近的健身房运动。这样运动对身体的健康有益吗?一天当中到底什么时间锻炼最合适?据报道,...
发布时间:2012-09-01
减肥在于运动 减脂运动排行榜
夏天马上就要来了,每年的这个时候都是减肥的高峰期。MM们开始蠢蠢欲动了吧!小编公布减脂运动排行榜,按照下面的运动,减肥的MM动起来吧!
发布时间:2012-09-01
拯救大臀 紧缩臀部肌肉运动给你美臀
理想的臀部是臀部上方有肌肉,而下方至大腿处没有肥肉,形成优美的曲线,臀部若能微微挺翘则更好。想拥有优美的臀形并不难,只要能持续做紧缩臀部肌肉的运动,便能拥有美丽...
发布时间:2012-09-01
共37条
上一页
1
2
3
4