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  • [美腿] 小工具巧利用 性感美腿“拉”出来 日期:2012-09-01 18:24:15 点击:8 好评:0

    工欲善其事,必先利其器。夏季本是大秀窈窕身材的季节,但肥胖的双腿让很多爱美女士对裙装望而却步,下面我们可以利用几个简单工具,让你还原纤细美腿。...

  • [美腿] 瘦小腿妙招 壮腿族要注意的生活细节 日期:2012-09-01 18:24:11 点击:16 好评:0

    瘦小腿妙招,放松的时候没有,挺软的,就是一使劲就会很硬,有一个硬块,为什么,怎么才能治好,用什么方法?我听说拍打先让他变成赘肉,然后再减,行吗?...

  • [美腿] 跑步减肥:纠正跑步姿势 跑出纤细美腿 日期:2012-09-01 18:24:10 点击:1 好评:0

    跑步会使小腿变粗?短跑运动员的小腿就都很粗壮。跑步也会让小腿变得结实,腿部线条更美,马拉松运动员小腿都很细,只要用正确的跑步姿势和跑步强度就能跑出美腿...

  • [美腿] 网友瘦腿经验 怎么瘦腿最快最有效 日期:2012-09-01 18:24:06 点击:4 好评:0

    你上身瘦,下身腿却比较粗,整体不协调,怎么办?看看网友都有哪些瘦腿高招吧!苦恼的你从其中找到一两点提示试试看,起码这经验对小编挺有用。...

  • [美腿] 后抬腿减肥动作 瘦大腿不用愁 日期:2012-09-01 18:24:04 点击:14 好评:0

    拥有一双纤细修长的美腿是每个MM的梦想,可是很多MM苦于自己肥肥的大腿,该怎么办呢?别急,小编教你一招有效瘦大腿的减肥动作,跟着做,瘦下来。...

  • [美腿] 瘦腿瑜伽 瘦出纤细美腿 日期:2012-09-01 18:24:04 点击:4 好评:0

    夏天怎样瘦腿?小编教你几招快速瘦腿的瑜伽动作,维护和提升腿部皮肤的触觉和美感腿。获得肌体好的质感。...

  • [美腿] 4招快速瘦腿操 给你的小腿减减负 日期:2012-09-01 18:24:03 点击:8 好评:0

    相信即使不使用“身高 x0.2”这个公式来计算你的小腿“腿围”,你也会嫌弃自己的小腿太粗。怎么办?以下方法除了能帮你瘦小腿,还能迅速排出体内超标的代谢废物喔!...

  • [美腿] 简单4招 打造约会最极致美腿 日期:2012-09-01 18:23:51 点击:2 好评:0

    有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目,她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味,却让你的双脚挤进难受的高跟鞋,可你意识到吗?你的双脚不舒服时,你的身体都不会舒服。美腿,要从日常习惯做起。...

  • [美腿] 火热8式瘦腿瑜伽 魅力美腿杀手锏 日期:2012-09-01 18:23:49 点击:7 好评:0

    每次和朋友谈到性感女郎,不少人都会想起那一双修长的美腿,看来双腿才是你的魅力杀手锏,如果你是粗壮腿妹妹,那可得赶快行动起来啦!我们推荐你练习这套瘦腿瑜伽动作,帮你纤细双腿,让你美腿更出众。...

  • [美腿] 多喝简易DIY饮品 让你自信秀纤细美腿 日期:2012-09-01 18:23:48 点击:8 好评:0

    除了做瘦腿运动、瘦腿按摩,腿部减肥最有效的方法还有哪些呢?下面介绍的几款饮品同样具有瘦腿功效哦,如红豆茶、鲜榨蔬果汁、生姜红茶等等,都是你能自己亲手制作,简单方便的瘦腿饮品。现在赶紧将这几款腿部减肥食谱收藏起来,促进腿部的新陈代谢,消除水肿...

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