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早餐宵夜下午茶怎样吃才健康

合理地安排吃饭对于减肥来说有多重要，我们已经重复太多遍了。想要减肥，除了吃什么，如何吃也很重要。如果你正在保持身材或者减肥，我们提醒你需要在就餐时注意些小细节。

发布时间：2012-09-01
6招教你当“出汗达人” 排毒又瘦身

汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至...

发布时间：2012-09-01
5大肥胖体型轻松减去多余赘肉

不分体型的减重瘦身，只会让该瘦的地方没瘦下去，减了体重，却仍看不出身材的曲线。因此，想把自己的身材雕塑得曲线玲珑，您必须认清自己的体型，“就型塑型”，精准地去除...

发布时间：2012-09-01
9个暑假减肥妙招学生族狂瘦

学生族总是抱怨学业繁忙而无暇减肥，那么，暑假就是你最佳的瘦身时机哦！暑假如何减肥最有效呢？下面，小编给你推荐9个快速减肥方法，让你这个假期狠狠瘦哦！

发布时间：2012-09-01
减肥别伤身警惕5大瘦身禁忌

面对减肥时常常会遇到的误区及减肥时常犯的错误，法国巴黎减肥与健美中心临床经验丰富的减肥专家辛格提出妇女减肥有五忌。要想减肥成功的大家，都来看看这五忌到底是什么，...

发布时间：2012-09-01
最夯的快速减肥法 9招变比基尼辣妹

夏季到来，想要快速减肥吗？不当的减肥方法不仅让你瘦不下来，还会让你越减越肥哦！今天，小编给你推荐9个超给力的夏季瘦身方法，让你这个夏天快速变身性感比基尼辣妹哦！

发布时间：2012-09-01
以下减肥误区你是不是经常遇到

减肥减肥，有些JM却越减越事与愿违。你很努力，很拼命，但却木有什么效果，这绝对不是RP问题，有木有想过，也许你的减肥走入了误区，所以才会事倍功半？

发布时间：2012-09-01
胖哥口述减肥史疯减220斤成就完美身材

从近380斤的体重，减至160斤的标准身材，老金告诉你，没有什么不可能！

发布时间：2012-09-01
“恐怖”减肥法：害身不可取

女孩子为了减肥什么都干得出来。有一些根本就是前所未闻，见所未见的减肥法。这些错误的减肥法不但不能减肥们，也许还会伤害你的身体哦！

发布时间：2012-09-01
12种不同肥胖类型对症瘦身茶

瘦身也是要针对不同类型来进行的。。今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上...

发布时间：2012-09-01