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8个减肥误区尝试早衰老5岁

研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物只有那么一点点，胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降，而...

发布时间：2012-09-01
酸奶混搭减肥法月瘦12斤不是梦

酸奶除了具有很好的养生保健作用，向来也被认为不可错过的丰胸减肥食品。然而许多MM对于具体的酸奶减肥方法却不是很清楚。下面，小编为你介绍酸奶的混搭瘦身吃法，让你真...

发布时间：2012-09-01
狂减90斤 “超级减肥王”成功经验

美国热播的一个减肥竞赛节目，里面有非常多的减肥达人分享了他们的减肥经历。下面，我们就来看看参赛选手荷莉的减肥经验谈，看她是如何成功减掉95磅的体重的，向她学习最...

发布时间：2012-09-01
等公交也能瘦身便捷减肥别错过

你知道吗？坐公交也能减肥哦！今天小编就来教你公车减肥法，轻轻松松就能瘦下来。炎炎夏日，挤公交不再成为负累，随时随地实行减肥大计，让您美得随心所欲，快来加入公交减...

发布时间：2012-09-01
网友实录 10大减肥方法效果大PK

你用的减肥方式对吗？是不是完全针对了自己的肥胖类型？网友多年减肥经验告诉你10大热门减肥方法的效果究竟如何，怎么做才能根据自身情况选择合适的减肥方案。

发布时间：2012-09-01
贪吃不怕胖 6个超棒方法减少披萨热量

爱吃披萨，又想保持身材，看似矛盾却不是全无可能。减少披萨热量的6个超棒方法，让贪吃的你不怕长胖！

发布时间：2012-09-01
这个夏天“西瓜很忙” 教你西瓜新吃法

这个夏天，西瓜很忙！随着西瓜的大量上市，一个个大西瓜走进千家万户，忙着给大家解渴消暑的同时，还要应对懒人各种创意的吃法，还要变成头盔、短裤等服饰道具，甚至不得不...

发布时间：2012-09-01
116到95斤胖女孩如何变成排骨女

谁说不胖就不能减肥，女生对自己的身材永远不满意！谁说瘦女孩减肥不容易见效，这篇文章的女主角就成功月减21斤让自己更完美！羡慕吗？那就赶快来学学吧！

发布时间：2012-09-01
从月经看体质量身打造瘦身秘方

肆意减肥，很可能导致内分泌失调，月经混乱，减肥不成，反而健康打了折。怎么才能既健康又有效的减肥呢？不妨跟你每月的“好朋友”好好沟通一下，通过她了解自己的体质，搭...

发布时间：2012-09-01
柠檬水减肥法天然美味好享瘦

大家都知道，柠檬是富含维C的水果，有非常好的美容功效。可是大家知不知道，柠檬水还能让你减肥，在你享受柠檬的同时，让你悄悄地成为一个美貌与身材并重的女人。一起看看...

发布时间：2012-09-01