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多功能花生米减肥圣品解馋又减磅

MM们都馋嘴，这个时候如果能在各式各样的零食中还能轻松减磅是最幸福不过的事情了。哪些零食可以给我们带来魔法减磅？给你带来暑期减肥食品——零食减肥，让你在可口小零...

发布时间：2012-09-01
DIY轻松排肠毒超有效的荷叶减肥法

很多MM都会选择喝茶减肥。茶能够清肠排毒，治疗便秘，保持轻盈身姿。而荷叶茶又是减肥茶中的佼佼者。它不仅具有减肥功效，还能够健脾升阳、清热解暑，绝对是健康减肥排毒...

发布时间：2012-09-01
5大健康减肥成分吃出窈窕好身材

饮食减肥一直是瘦身的中坚力量，想要瘦身顺利进展没有阻碍，有效的健康减肥食品是决不可缺的。小编现介绍5种减肥食品，让你健康吃出好身材。

发布时间：2012-09-01
日常中你最容易忽视的减肥敌人

肥胖也会传染？！如果你有一个朋友是胖子，那么你也是胖子的概率为57%。他的饮食结构、饮食方式会影响你，并且会改变你，所以你也很容易就成为小胖子。小编提醒，不可忽...

发布时间：2012-09-01
秋季减肥看懂指甲月牙状态很靠谱

秋季如何减肥呢？千万不要忽视了你手指的月牙状态。月牙的面积、颜色以及它的形状都能够直指你为何肥胖，小编教你看懂月牙信息，别让有用的减肥信息从你的指缝中悄悄溜走了...

发布时间：2012-09-01
如何快速减肥？优质睡眠是关键

穿着单薄的夏季，对于众多女性来说，想必是一半欢喜一半忧愁。今天，就为大家介绍一种由日本著名减肥专家的传授的减肥方法：睡眠减肥法。

发布时间：2012-09-01
针灸减肥有效果是否“得气”是重点

针灸减肥对于单纯性肥胖的人有着显著的效果。而针灸的减肥效果是否显著，就取决于在针灸的过程中是不是“得气”了。什么是“得气”呢，跟着小编一起来听听中医专家给出的回...

发布时间：2012-09-01
不同体质用不同药经期减肥要留心

经期是女性减肥的黄金时期，但是经期减肥更加需要留心。但是，只要懂得调理，就能达到事半功倍的效果。因此，不同体质要采用不同的减肥方法，只要方法正确，就能调理出好身...

发布时间：2012-09-01
三大消水肿水果解决夏日“曲线危机”

夏季是大show身材的好时节，却也极易出现水肿，影响美观。四大消水肿食物，助你解决“曲线危机”，轻松还你好身材！

发布时间：2012-09-01
4式减肥燃脂操拒做大胖妞

长时间坐在椅子上工作、学习、上网、看电视，小心做着做着就变成“土豆”了哦！其实，有很多减肥操都可以利用椅子来完成，就像小编以下介绍的这套椅子减肥动作，你只需要好...

发布时间：2012-09-01