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25岁后减肥法一辈子做瘦子

女生一旦过了25岁之后想要减肥就会相对地更加困难。想要一辈子保持好身材，就要在25岁以后也能够拥有纤细身姿哦！那么25岁以后要如何减肥呢？小编分享健康减肥方法，...

发布时间：2012-09-01
三种不同类型瘦身霜什么时间用最有效

总是被局部脂肪困恼的MM们一定很多都使用过瘦身霜，不论是大品牌还是网络款，也不管是啫喱、乳液还是膏霜，这些不同质地和规格的瘦身霜，如果你没有抹对时间，效果甚微哦...

发布时间：2012-09-01
健康减肥新知换法子吃肉更健康

随着人们健康意识的提高，餐桌上的食物也在慢慢发生变化，许多油腻食物已逐步淡出餐桌。其实动物脑、奶油等，它们就像肥肉的另一种存在形式，同样要限制食用。

发布时间：2012-09-01
10方法让你HOLD住减肥目标

长期来讲，保持体重，是一个艰苦的工作，特别是当它涉及到甩掉肥肉。相对来说前几个星期容易保持瘦身动力，特别是你看到体重减小后。随着时间的变长，减肥会慢下来，也许会...

发布时间：2012-09-01
夏日空心粉瘦身好凉爽

空心粉也称空心面，是由材质精细的淀粉类粮食经由工艺制成的口感良好、中心空出的面食。热量高达350卡/100g的空心粉如何变身夏日瘦身利器？赶紧来学学。

发布时间：2012-09-01
惊！5个减肥盲点让你累死也不瘦

每天在跑步机上挥汗如雨的运动;下了班就走着回家;天天做瘦身操……可体重称上的指针却纹丝不动。是不是打击了你减肥的信心?这并不是运动减肥没有效果，而是你犯了以下5...

发布时间：2012-09-01
想减肥就不要吃这5种早餐

许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你发胖。认清这些错误吃法，就能够避免成为腹婆了喔。告诉你哪5种...

发布时间：2012-09-01
达人亲历疯狂减肥 190斤到118斤的蜕变

减肥是件辛苦的事情，但辛苦之后的喜悦也确实令人向往。本文的主人公的经历非常典型，包含了快速减肥期、平台期、稳定期等每个人都必然经历的时期，她的应对方法以及心理活...

发布时间：2012-09-01
十个“最要命”的喝水恶习你有几个

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？专家介绍，饮水习惯和方式不正...

发布时间：2012-09-01
日常减肥小方法保持好习惯才有瘦身材

如何减肥？很多MM都觉得自己没有时间减肥或者是太懒没有办法坚持自己的减肥计划，减肥就这么艰难么？其实不是的，小编分享6个日常减肥小方法，只要保持习惯就能够轻松k...

发布时间：2012-09-01