有一个女生她在感情里面最大的困惑，就是没有安全感，这让她在选择对象上十分挑剔，曾经的几段感情也因她个性敏感而以失败告终。

对于个人的安全感缺乏难题，该如何去解决呢？很多心理问题，都需要提醒当事人，从一个参与者变成一个观察者，去学会与自己的缺点和平共处。缺乏安全感和原生家庭的健康程度息息相关，有很多人是自己结婚生子之后，在爱人和孩子的陪伴下再次成长，才得以摆脱原生家庭带来的创伤。在M关系里面，看似是她与爱人的关系，实则是她与那个受伤的自己的关系。学会去观察自己的情绪，并从朋友的角度去提醒自己。多与人沟通，凡是以解决问题为主，不要把发泄情绪放在第一位，这样任何一段关系都会好很多。