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产后乳汁少原因及解决办法

时间:2018-12-29来源: 作者: 点击: 点击手机浏览
产后乳汁少原因及解决办法,营养

  妈妈的乳汁是宝宝最好的营养品,母乳抑菌、抗菌能力强,母乳中的乳铁蛋白含量比牛奶高。乳铁蛋白能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠粘膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。母乳中溶菌酶高,溶菌酶有抗菌作用,这是因为其中巨噬细胞多,巨噬细胞可以直接杀灭宝宝肠道内有害菌,其抗菌力比牛奶高2500~3000倍,这是其他任何食品不能比拟的。

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  母乳中还含有丰富的分泌型免疫球蛋白IgA,它能保证宝宝免受各种病邪的侵袭,增强宝宝的抗病能力。为什么母乳喂养的宝宝在6个月之前一般很少得病,就是由于母乳中的免疫球蛋白IgA所起的作用。而且,母乳既经济又卫生,温度适宜,方便快捷,不易造成肠道感染和消化功能紊乱,使宝宝免受病菌的侵扰。 女人网,nrw.cc

  要保证乳汁的质和量 母婴同室好处多 女人网 www.nrw.cc

  研究证实,母婴同室,无论是对妈妈或者是对宝宝都有好处。因为妈妈看到宝宝各种可爱的表情,闻到宝宝的气息,听到宝宝响亮的啼哭时,便能促使喷乳反射的产生,才有可能分泌出大量的母乳喂哺宝宝。而宝宝如能醒来便看到妈妈微笑的面容,闻到妈妈的气息,听到妈妈熟悉的声音,便会愉悦起来,不但能增进食欲,而且有利于神经系统的发育,更能促进智力的发展。母婴同室恰恰方便了这种良性循环的喂哺方式。

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  乳汁分泌少的原因及解决办法 女人网,nrw.cc

  饮食结构不合理:现在许多年轻女性为追求身材苗条,有骨感,刻意减肥。她们把正常的主食几乎都减掉,只吃些水果和蔬菜。饮食习惯的改变及偏食现象,往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏,如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平,那么,乳汁缺乏症就在所难免。因此,要想生完宝宝后能有充沛的乳汁,一是平时不要刻意减肥,饮食有度;二是饮食要均衡,不要偏食种类尽可能丰富多样。 新健康 www.xjk.cc

  化学纤维堵塞乳管:乳罩,是女性必不可少的物品,它为女性带来了挺拔、美丽、性感,但如果使用不当也会导致少乳汁,因此,为了避免这种情况的发生,应注意如下几点:在怀孕期间不要把乳罩系得太紧,尤其是妊娠后期,更应注意。避免化纤衣物直接接触肌肤,不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服。最好选用优质纯棉质料的乳罩。乳罩要单独洗涤,不要将乳罩放在洗衣机里与其他衣物一同洗涤。戴乳罩前,一定要仔细将其内侧的纤维状物、毛羽等拂净,孕期应注意乳头卫生,用温水勤擦洗乳房并对乳房进行按摩。 □好友 女人网,nrw.cc

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