回乳有良方,放心更安心

  回乳有良方,放心更安心

  宝宝到2岁左右,妈妈大都会选择给宝宝断奶。有时,产后妈妈不打算母乳喂养,或因为妈妈身体情况不适合哺乳,都可以选择回乳。回乳并不是妈妈想象的那么简单:宝宝一旦不吃奶,奶水就会自动消失。恰恰相反,若处理不好回乳,往往会导致回乳不全,月经失调,甚至数年后仍有溢乳或继发不孕。当妈妈决定给宝宝断奶时,建议用药退乳。中医药在回乳方面有相当大的优势,选择中医回乳放心,妈妈也会更安心。

  中医回乳三大良方

  1. 炒麦芽200g,水煎服。

  麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中,常用麦芽治疗食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳。

  专家提醒:生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同。

  生麦芽健脾和胃通乳,用于脾虚食少,乳汁郁积。

  炒麦芽行气消食回乳,用于食积不消,妇女断乳。

  焦麦芽消食化滞,用于食积不消,脘腹胀痛。 

  因此,妈妈们在回乳时,应选择炒麦芽。

  2. 免怀散。

  根据《济阴纲目》记载,免怀散可回乳。免怀散组成包括:红花、赤芍、当归尾、川牛膝。另外,可根据个体差异加麦芽、青皮、远志、蒲公英。

  在临床工作中,我常用免怀散加味来回乳,效果佳。其药物组成为:当归尾15克,红花6克,赤芍15克,牛膝20克,炒麦芽60克,并且根据哺乳妈妈的自身情况来加味不同药物,一般3剂可回乳,平时乳汁不多者1~2剂即回,乳汁多者也不超过5剂。本方临床运用无任何副作用,疗效确切,是值得推祟的回乳效方。

  3.芒硝外敷。

  芒硝120g装在布袋中,妈妈将乳汁排空后,将布袋敷在乳房四周,注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧,等待潮湿后更换即可。

  芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘,大便燥结,积滞腹痛,肠痈肿痛;外治乳痈,痔疮肿痛。回奶时,芒硝敷于双乳上,可在回奶时辅助消肿。 

  需要提醒各位妈妈,以上药方都要在中医师的指导下服用和使用,以更好地呵护身体。

  回乳注意事项

  1. 回乳时需要预防乳痈的发生。

  乳痈是指乳房红肿疼痛,乳汁排出不畅,以致结脓成痈的急性化脓性病证,也就是我们常说的急性化脓性乳腺炎。回乳时,若不注意方式方法,没有呵护好乳房,容易导致乳房部结块、肿胀疼痛,伴有全身发热,溃后流脓。

  2. 逐步减少宝宝吸吮乳头的次数或挤乳的次数,缩短喂奶时间,切忌不要立即停止喂奶。   

  3. 回奶中若乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉。   

  4. 平时乳汁少的妈妈,只要逐渐减少哺乳次数,乳汁分泌会渐渐减少而停止。     

  5.妈妈在饮食方面要适当控制汤水类的食物,减少进食荤性、油性过大的汤水,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。应忌食那些可促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,否则将会事倍功半,甚至适得其反。

  孩子断奶有讲究

  1.断奶时,不要让宝宝看到或触摸妈妈的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时,要把宝宝已经长大,不需要吃奶这样的信息传达给宝宝。

  2.妈妈在断奶期间不应回避,应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏,转移宝宝的注意力,尤其是在宝宝哭闹时,家人一定要帮助安抚宝宝,给宝宝更多的关爱,千万不能急躁,更不能训斥宝宝。

  3.在断奶期间,不应母婴分离,这样会给宝宝带来心理上的痛苦。

  4.一旦断奶,就不要让宝宝再吃母乳。 文/吴煐菲(中医妇科医师)(孕味官方博客)

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