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九种食疗方缓解孕早期呕吐

时间:2018-12-14来源: 作者: 点击: 点击手机浏览
九种食疗方缓解孕早期呕吐,营养

  新手孕妈咪最难过的就是孕吐这一关。在孕早期,呕吐是孕妈咪最为头痛的事。吃不下东西,甚至看见食物就想吐,孕妈咪常常被折磨得痛苦不堪,下面这9个妙方可以缓解孕吐,助孕妈顺利度过这一关。

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  孕吐食疗方 女人网,nrw.cc

  1.生姜橘皮

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  生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。 女人网,nrw.cc

  2.生扁豆粉 女人网,nrw.cc

  将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。 女人网 www.nrw.cc

  3.梅干菜瘦猪肉 女人网,nrw.cc

  梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

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  4.鲜柠檬汁 女人网 www.nrw.cc

  鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。 新健康 www.xjk.cc

  5.柿蒂灶心土

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  柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。 新健康 www.xjk.cc

  6.甘蔗汁

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  将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。 女人网 www.nrw.cc

  7.生姜韭菜生菜汁

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  生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。

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  8.梨丁香

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  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。 女人网 www.nrw.cc

  9.清蒸鲤鱼 女人网,nrw.cc

  新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。 女人网,nrw.cc

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