水当当肌肤 从春日饮品开始

副标题#e#

多风而干燥的春季最需要水当当的滋润了,让这些健康的饮品为你的肌肤驻足水分,为你营造好感的春日美肌!

水润肌肤 从春日饮品开始

桂圆煲山药

山药是一种特别好的食材,具有滋养皮肤和润发的功效。

食材:山药200g 桂圆100g 冰糖适量

做法:

1 将山药和桂圆去皮备用。

2 将其放入清水中煮40分钟。

3 加入冰糖再熬制10分钟即可。

水润肌肤 从春日饮品开始

柠檬雪梨

具有生津润燥,清热化痰的雪梨在炖煮时不要去皮的效果会更好。

食材:柠檬1个 雪梨1个 冰糖适量

做法:

1 将雪梨洗净切块煮水备用。

2 在煮制30分钟后加入冰糖再煮10分钟关火。

3 饮用时放入新鲜的柠檬。

#p#副标题#e#

水润肌肤 从春日饮品开始

红枣炖无花果

红枣有补气补血滋润肌肤的效果!

食材:红枣20g 无花果10g 冰糖适量

做法:

1 红枣去核洗净。

2 将红枣和无花果放入锅中炖至汤水颜色变红。

3 根据自己口味加入冰糖调味。

水润肌肤 从春日饮品开始

银耳木瓜羹

银耳富含天然的胶质,长期服用可以起到滋润肌肤和祛斑的功效。

食材:木瓜半个 银耳莲子共20g 冰糖

做法:

1 将银耳用温水泡开,撕成小朵。

2 木瓜切好放入沸水中煮10分钟。

3 将莲子和银耳一起加入木瓜水中煮15分钟即可。

扫一扫在手机打开当前页

关注公众号

微信公众号

相关文章