偶像剧《胜女的代价》

偶像剧《胜女的代价》正在湖南卫视和爱奇艺网热播，首播当天收视率达到1.4，创下今年湖南卫视黄金档电视剧首播收视纪录。剧中张翰与陈乔恩首次合演情侣，更有大量吻戏。虽然在剧情方面被观众指有些山寨，但陈乔恩演的林晓洁以她的励志形象还是俘获了不少观众的心。

《胜女的代价》里的剧照，梨花带雨的陈乔恩

这张是《胜女的代价》里的剧照，梨花带雨的陈乔恩，即使已经三十多岁了，肌肤依然很白皙和细腻，完全看不出有额纹或者鱼尾纹，依然演得是那么楚楚动人，到底是陈乔恩的功力深厚，看起来永远二十岁的她，还能出演偶像剧女主角一点也不出奇，由此可见，陈乔恩的确有一套保养好肌肤的好秘诀。

1、坚持不外食

虽然平时应酬较多，但是陈乔恩尽量都自带家庭制便当。外食的食物大多油盐较重，不利于身体健康，而家制类食物，陈乔恩都会选择橄榄油做菜，做菜时选择蔬菜以及高蛋白类食物(豆类、鸡肉以及鱼肉等)，烹调时也尽量不油炸，简单炒后即可。

2、不松懈胸部保养

陈乔恩的胸部是让她最自豪的身体部位，而她也认为女性胸部脆弱，压力一大即会出现不适症。除了定期检查，她还会使用精油对胸部进行按摩，除了能够让胸部更挺拔，还具有疏通胸部经脉、促进血液循环的作用，实现胸部的二次发育。

3、天然去痘印好办法

陈乔恩虽然肌肤为干性，却常常由于工作时间不定而导致肌肤冒痘痘。为了调理自己的痘痘，她会选择食用鲜榨豆浆，豆浆中的大豆异黄酮、黄豆苷原，可调节女性内分泌，痘痘自然消失无踪啦。

陈乔恩称她的肤质属缺水、缺油极干肌肤，在春夏季特别容易发生过敏，可她却不论在电视上还是私底下，总是拥有让人羡慕的肌肤，她是如何做到的呢?养护秘诀——肌肤缺什么补什么!

保湿步骤：保湿润肤水→第一片补水面膜→保养品→第二片水油平衡面膜

对于工作繁忙的她而言，急救面膜就是她最爱的方法了!

素颜下的陈乔恩肌肤非常好，脸上看不到有一丝细纹的痕迹。而且脸部的紧绷感非常好，非常富有亮泽感。

陈乔恩的肤质，是属于混合性偏油的皮肤，由于工作关系，需要经常化妆，再加上严重的睡眠不足，刚出道的陈乔恩，饱受痘痘的折磨。

陈乔恩表示，但即使现在的工作越来越繁忙，一天时间大部分都要上妆拍戏，痘痘偶有再现，不过没关系，因为她自己有一套独家的时尚祛痘法宝，不仅能够快速、有效的消灭痘痘，还能够很好的对付痘印。

第一招：新鲜药妆的护肤品是最佳选择

陈乔恩表明护肤品首选一定要安全、天然的化妆品，最好越新鲜越好，因为她觉得天然新鲜的产品祛痘的效果比较好。

熬夜容易长痘痘

脸上的痘痘大多是因为体内的酸毒过多引起的，加上她长期的熬夜拍戏，肝脏系统没能在睡眠期间将体内的酸毒及时排出，导致体内的酸毒淤积过多。

药妆是最爱

对于护肤品，陈乔恩不会崇洋媚外，对于药妆是很喜欢的。特别是新鲜的药妆产品，一直是陈乔恩的最爱!

第二招：深层清洁

因为毛孔受到堵塞，体内酸毒不能顺利排出，痘痘才会嚣张，特别的油性皮肤的朋友一定要注意对于脸部的彻底清洁。

第三招：DIY美容

虽然陈乔恩平时也很重视对于肌肤的保养，但由于时间的关系，她也只能在拍戏之余做些基本的护理。

小秘诀： 清凉糖水

陈乔恩还有一招对付痘痘的秘笈，就是“清凉糖水”，据说这招既美容养颜又能祛痘。

虽然陈乔恩经常熬夜拍戏，但是眼部的黑眼圈也不是非常严重，但是陈乔恩对于去黑眼圈也有自己独特的方法。

去除黑眼圈眼部按摩操

眼周的肌肤异常娇嫩，只需以无名指按摩眼周，避免拉扯肌肤。