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夏季番茄李子减肥餐 酸酸甜甜助瘦身

时间:2012-09-01来源: 作者: 点击: 点击手机浏览
夏季是李子上市的季节,李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因此对于减肥有很大的帮助。今天第一女人网的小编就给您介绍夏季番茄李子减肥食谱,酸酸甜甜助瘦身

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李子+番茄功效:

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熟透的番茄和紫李子都有诱人的颜色,紫色红色的食物本身就是拥有魔力的。番茄也叫西红柿,相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,被称作“狐狸的果实”。其实番茄瘦身餐是健康减肥好帮手,它含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之首。蕃茄红素具有独特的抗氧能力,能清除自由基,保护细胞,美容延缓衰老。多吃西红柿可以使皮肤保持白皙、健康年轻。用西红柿来做汤可以利尿润肠,特别适合现代快节奏生活、压力大的工作族。

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李子和番茄都是低卡路里的水果,将两者结合起来,减肥效果可是能加倍的!尤其是将两者来做汤,营养素和减肥成分更容易让人体吸收,能达到更好的减肥效果。下面第一女人网就来教大家做李子番茄汤。 新健康 www.xjk.cc

(责任编辑:女人网 nrw.cc)
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