杨幂胸围上升之谜大揭秘

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杨幂胸围上升之谜大揭秘

  近日,新片上映,杨幂又掀起一阵热门话题,在发布会中大秀傲人上围。杨幂能有如今的风光,其实多亏了她的傲人巨乳和深邃的事业线。

  杨幂可以称之为最红的“童星”,早在学龄前她就开始了自己演艺事业的她,近两年来通过主演多部热播剧成为当红不让的最具人气女演员。虽为童星但之前知名度一直不高,比起刘亦菲等同门师姐的成就来更是天囊之别。为了在圈中有更好的发展,她走上丰胸的道路。为此杨幂试用各种丰胸方法,定制食谱、做美胸操、购买专业的精油丰胸产品来按摩调理胸部,期待着自己能像林志玲、范冰冰一样靠身材迎来事业的第二春。果不其然,随着事业线的加深,自己的星路也变得一路畅通。

  杨幂微博推荐进食含维生素E及维生素B族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及 牛奶 、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用维生素丸。作用原理:激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌。

  私家丰胸食谱之一:酸奶+炼乳

  做法:每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙炼乳,搅拌均匀即可食用。

  Tips:一天吃两次,早晚各一次,最好配全麦面包。炼乳中的碳水化合物和维生素C比奶粉和酸奶都多,这样加在一起,增加了营养更突出了乳香,非常好喝。

  私家丰胸食谱之二:果味山药

  材料:山药、果酱。做法:山药切片蒸熟,撒上果酱,直接食用。

  Tips:山药是补气食品,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。同时山药对气血不足型小胸也有很好的丰胸效果呢。山药中的淀粉含量较高,大便干燥、便秘者最好少吃。此外,山药是偏补的药,甘平且偏热,因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。

杨幂胸围上升之谜大揭秘

  私家丰胸食谱之三:红酒木瓜靓汤

  材料:青木瓜、野葛根、红酒、西红柿。做法:首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜洗干净,切成片。将红酒倒在洗净的锅里,再把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中,然后盖上盖子,烧2个小时左右,最好加点糖和西红柿,然后盛出来就可以吃了。

  Tips:丰胸效果快,达到丰胸效果后不会反弹,天然、绿色无副作用,同时能抗击皮肤老化, 提亮肤色、保持弹性消除皱纹和橘皮现象。

  每天忙碌的拍戏过程中,杨幂不仅会乖乖参考专业营养师提供的三餐健康丰胸料理,私下还随身携带一瓶丰胸精油调理按摩胸部。每天沐浴后将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外),用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,另一边使用相同的方法,然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹,就能激发胸部活性细胞再次发育。坚持按摩一个月之后,小幂的罩杯从原来的A逐渐丰满成C,皮肤也比以前细腻了很多。

  丰胸植物精油的选择

  大馬士革玫瑰:促使細胞有絲分裂,增加細胞再生數量,強化婦科机能,調理活化子宮卵巢机能至正常。

  茴香:含大量类雌激素(植物荷尔蒙),補充卵巢活化之机转。

  絲柏:调整卵巢功能不全之症狀至正常。

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丰胸3部曲 变身比基尼沙滩女郎

  快樂鼠尾草:含大量类雌激素(植物荷尔蒙),可使妇科技能活络。

  薄荷:行血,促代謝,並可促使乳汁大增。

  另外,杨幂还提供了几招平日自己坚持做的强化美胸效果的丰胸操,帮你激增上围。

  锻炼胸形

  功效:强化胸下缘靠近外侧的肌肉,也可锻炼手臂的三头肌。

  步骤1:选张没有轮子的椅子,双手握住椅面边缘、指尖朝外,屁股不坐椅子,膝盖弯成约90度,让脚跟著地、脚尖翘起。

  步骤2:手肘往外弯,身体下降至极限,双手向上撑起、回来,重复步骤1~2,做15~20次算1组,中间休息1分钟,每天做3~4组,1周做3~4天。做时肩膀别耸起。

  左右对称

  功效:惯用手那边的胸大肌往往较大,此招可平衡左右肌肉,避免大小奶。

  步骤1:站姿,双手各握一装满水、约600cc的宝特瓶,并自然垂放身体两侧。

  步骤2:将右手平举至胸口高度,再慢慢放下,换左手平举至胸口高度,再慢慢放下,接著两手轮流做,各做30次,可每天做。

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  消除副乳

  功效:利用手臂阻力运动,有助恢复紧实、避免肌肉松弛造成副乳。

  步骤1:平躺,双脚并拢屈膝呈90度,双手各握宝特瓶一端放在胸口。

  步骤2:双手往天花板方向举高,位置在脸部正上方。

  步骤3:接著往头上方放下,轻触地板,重复步骤2~3,共做30次,可以每天做。

  练胸大肌

  功效:锻炼、强化胸大肌,可让胸大肌变大和结实,让胸形更好看。

  步骤1:平躺,双脚并拢屈膝呈90度、双手各握一装满水、约600cc的宝特瓶,放在胸口。

  步骤2:双手往天花板方向举高,位置在胸口正上方,注意肩膀不要离地。

  步骤3:将双手往身体两侧打开,直至轻触地面。重复步骤2~3,共做30次,可每天做。 ()