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跟臀部“橘皮”组织Say拜拜

时间:2012-08-03来源: 作者: 点击: 点击手机浏览
跟臀部“橘皮”组织Say拜拜 臀部是女人第二张脸,它的弧度与女人的性感度有着必然的联系。如果臀部的“橘皮”组织过多,就会出现下垂、松弛等问题。5大塑臀狠招将你的“橘皮”组织彻底消灭。

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1.控制饮食要“狠”

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以健康的饮食与有规律的作息为要,一定要多喝水,水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物,使微循环健康顺畅。淋巴系统排毒功能若发生障碍,就会导致脂肪细胞增大,使局部发生肿胀。 新健康 www.xjk.cc

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2.增强肌肉运动要“狠” 新健康 www.xjk.cc

增强肌肉活动,减少脂肪沉积。摆脱即将形成的橘皮组织,建议进行骑自行车,游泳等有氧运动。这些积极的运动可以促进血液循环,分解脂肪,甚至强健肌肉组织。 女人网 www.nrw.cc

(责任编辑:女人网 nrw.cc)

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