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支招：教你翻越减肥面前的三座大山

2012年的夏天，透视装无疑是时尚达人的最爱。轻盈的衣衫，舒适中又不乏性感。无论是聚会里，还是街头，它都会让你成为性感的焦点。但是，透视装的坏处是让你身材的缺点...

发布时间：2012-09-01
3种错误瘦身观念使你减成平胸

很多MM都有减肥缩胸的困扰，明明想减的是肚子，到头来肚子没小，胸却缩水了。之所以会造成这样的悲剧，全都是因为减肥观念出错了。今天小编告诉你3种错误瘦身观，避开这...

发布时间：2012-09-01
咖啡妙用 4大步骤两周瘦身

咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指...

发布时间：2012-09-01
盘点：超易反弹的6大减肥方法

减肥后人们总是担心会反弹。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题，那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢？让我们一起来看看有哪些减肥误区吧。

发布时间：2012-09-01
9大紧急减肥法 12小时大变身

在日常的生活中，计划永远赶不上变化。就算你的日程每天都安排的好好的，临时的变化也会使你措手不及。如果你明天有约会，或者见重要的顾客，你怎么能突然之间变漂亮，变的...

发布时间：2012-09-01
警惕！盘点五种有害的减肥偏方

有人说，身处减肥期的人都是不理智的，只要听说哪个减肥方法有用，就会不惜代价的去尝试，完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们，千万不要尽信偏方，不然会造成很大健...

发布时间：2012-09-01
温开水巧减肥 0元养成瘦体质

你一定听说过喝水减肥，既省钱又快捷，诱惑力十足。但是不少女性喝水减肥效果甚微，为什么呢？因为你没有找到正确的方式。今天我们就为大家着重介绍一下温开水对减肥的作用...

发布时间：2012-09-01
成功减重30斤：我是如何成为传说中的纸片人

起初，网上热传的一些减肥方式自己有尝试，甚至还有和身边一些同学一起尝试过，后果当然可想而知。在此，奉劝所以减肥心切的MM，千万不要使用减肥药物或是断食或是过度节...

发布时间：2012-09-01
5分钟燃脂减肥操一周身材大改造

觉得运动减肥很麻烦，很花时间？其实你只需要一套简单易做的减肥操便足够！想要通过减肥动作，切实燃烧脂肪，第一步就是强化肌肉，结合呼吸法，提升肌力，将积聚在肌肉周围...

发布时间：2012-09-01
玲珑锁骨女人身体最美的风景线

被夸奖锁骨美的女人无疑是最幸运的，因为翘臀细腰都可以后天练就，唯独这方寸之间的美是天成的。它是你身着一字领上装引来同性羡慕的地方，它是你的爱人落下痴心之吻的地方...

发布时间：2012-09-01