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西瓜自制特饮夏季减肥又消暑

夏天是最好的减肥季节，不仅容易流汗消脂肪，还能一边吃一边减肥，夏天吃什么既可以消暑又能瘦身呢？当然是含有大量水分的西瓜啦，从古至今西瓜都有治病和食疗保健的作用，...

发布时间：2012-09-01
五款凉补减肥汤轻松瘦身又健康

夏季燥热，平时多喝汤是最好的选择，不仅有利于身体健康，汤低卡营养又饱腹，还可以帮助消除便秘提升新陈代谢，是减肥不可错过的法宝。

发布时间：2012-09-01
研究：持续性爱数小时才能达到减肥效果

网上流行一种说法就是性爱能减肥，还有人列出了各种性活动热能消耗的清单。那么，以性减肥到底有没有科学根据呢？专家解释到，以性减肥不仅不可靠，而且还会使两性之间圣洁...

发布时间：2012-09-01
惊艳一夏从曼妙身材开始

进入夏天，看着商场里各色美丽的裙子，女性的心都蠢蠢欲动，但是看看自己的小肚子、粗胳膊、胖大腿，又不免伤悲。所以在这个时节，减肥便成为众多女性的头等大事。在这里，...

发布时间：2012-09-01
一周快速减肥法让你从头瘦到脚

节假日里抛下工作与学习的压力，跟亲友一同大吃大喝，放松了身心的同时，再次投入到工作学习当中，此时才发现身材要悲剧了！别怕，一周快速减肥法帮你制定1天减肥计划时间...

发布时间：2012-09-01
懒人专属福音 8招让你轻松瘦

在减肥的MM们，有没有人觉得自己已经付出很大的努力、每天运动得大汗淋漓了，可是还瘦不下来?其实何必弄得自己这么辛苦呢?懒人也是可以轻轻松松瘦下来的哦。且看看我们...

发布时间：2012-09-01
如何喝水才能让您快速减肥

每天多喝水有利于排毒减肥，然而过量饮水也会危害健康。那么，究竟应该如何喝水才好呢?

发布时间：2012-09-01
夏季3种有效减肥法彻底摆脱赘肉

肥胖是很多女性朋友苦恼的问题，也会尝试各种减肥方法。今天小编就为大家推荐3种有效的减肥方法，适当的控制饮食，做些有氧运动，辅以正确的药物，让你彻底摆脱赘肉。

发布时间：2012-09-01
有氧减肥的5大奥秘让你瘦不停

大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺无聊...

发布时间：2012-09-01
史上最狠五大减肥法你知道哪些

如今的抽脂减肥已经悄悄开始普遍，断食两个字更是时不时被减肥人士挂在嘴边，至于肠胃重组，电击疗法等或许还真需要点勇气。

发布时间：2012-09-01