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瑜伽瘦身操快速燃脂塑身材

瑜伽是很多人都喜爱的一种瘦身运动，但是什么样的瑜伽动作更减肥呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥运动，帮助大家快速的瘦身减肥，那么就来看看减肥瑜伽4式吧，帮助大家...

发布时间：2012-09-01
八大减肥误区让女人提早衰老

“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰...

发布时间：2012-09-01
7个生活恶习会使屁股肥大

Beyonce、Jennifer Lopez这样的身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩...

发布时间：2012-09-01
女人35岁前养成15个习惯保持苗条身材

女人35，从此人生被划分出另一个阶段来。因为一般的女人在这个年龄，已经拥有了婚姻、事业、家庭。已不仅仅属于她自己，在身体的变化上也是如此。机体已经成熟、固定，甚...

发布时间：2012-09-01
一月爆瘦30斤最靠谱的减肥大法

不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥！怎样做才能成功的节食减肥呢？看看下面网友根据自身经历总结的减肥秘诀吧！赶快行动...

发布时间：2012-09-01
早起喝水要注意四种水不能喝

每天早晨起床后，空腹喝水都身体好。但是一定要注意，这四种水不能喝。哪四种水呢?一起和小编来学学如何正确饮水。

发布时间：2012-09-01
6款白菜刮油餐一周狂减10斤

整天喊着减肥的MM基本没一个是勤快的，既然不想运动，那就只好在饮食方面下功夫了。今天我们要推荐给大家的是白菜刮油餐，只要你连续吃7天，就能够在一周之内减掉10斤...

发布时间：2012-09-01
“蜜醋”减肥法 2012健康减肥新标法

很多女性喜欢蜂蜜白醋，可你知道怎么喝，才能既能美肤又能健康减肥吗？下面推荐一种蜜醋减肥法，可以让你健康减重。

发布时间：2012-09-01
你不知道衣橱中的减肥小窍门

衣橱中的减肥小技巧，你知道吗？跟着小编来看看衣橱中都有哪些减肥技巧吧。

发布时间：2012-09-01
1个西瓜=6碗饭夏天吃瓜3要不得

炎炎夏日，吃个西瓜解渴消暑，这本来是一件好事情，但是你知道吗?吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的。

发布时间：2012-09-01