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夏日神奇4种美酒 keep住身材又显瘦

怕酒精伤身，酒后身材走样？别怕！这就为你一一详尽几种常见聚会美酒的健康饮用技巧，保证你能hold住身材，绝对不破坏饮食减肥的成果，破除喝酒就会发胖的瘦身误区，助...

发布时间：2012-09-01
远离7个误区减肥事半功倍

MM们都会尝试着这样或者那样的减肥方式，但是往往容易造成盲目减肥，以致于减肥效果很低甚至没有的后果。今天小编就整理出了减肥的7大误区，让你一一避过，使你减肥不再...

发布时间：2012-09-01
夏季DIY瘦身糖水清凉减肥又消暑

这么炎热的天气，如果能有一碗清凉的糖水就好了。可是甜食是减肥的克星，想吃又不能吃，好难受，怎么办？其实吃对甜食也能减肥哦！小编介绍几款夏季DIY糖水减肥食谱，教...

发布时间：2012-09-01
5大健康减肥成分消脂吃出窈窕好身材

饮食减肥一直是瘦身的中坚力量，想要瘦身顺利进展没有阻碍，有效的健康减肥食品是决不可缺的。小编现介绍5种减肥食品，让你健康吃出好身材。

发布时间：2012-09-01
夏季甩肉26妙计让你成功瘦身

条条大路通罗马，减肥，殊途同归。但正如李小龙与成龙的功夫招式是不同的一样，每个人伯况都不同，也因此有不同的适用方法。于是便有铺天盖地的配方及训练技巧向我们涌来。...

发布时间：2012-09-01
15岁女孩为减肥狂跑3天患横纹肌溶解症

跑步机减肥是爱美女性减肥的常见方法，但一定小心运动过量，急于求成患了横纹肌溶解症就得不偿失了。

发布时间：2012-09-01
性格减肥法测测你属于哪个性格减肥派！

知道吗？性格不同的人，精神压力也不一样，所以会造成代谢、内分泌等因素的差别。因此想要成功减肥，所选择的减肥运动、饮食减肥方法以及减肥食品等也有所不同。你的性格将...

发布时间：2012-09-01
冰皮番薯步骤图夏日减肥甜品推荐

传统月饼的一个约含三到六汤匙的糖，占了一天需要量的三分之一到二分之一；而一汤匙的油，则是一天需要量的六分之一。“美味陷阱”包括高胆固醇、高油脂、高糖及高热量，有...

发布时间：2012-09-01
“近胖者胖”肥胖真的会“传染”

最近，一篇引自英国《每日邮报》的报道被很多微博转发。和胖子交朋友，胖的几率真的会大增？其实这不是一个新知，西方国家的专家们近几年都在进行这方面的研究。

发布时间：2012-09-01
浴后瘦身操一起做个浴美人

有人常说喜欢沐浴的女生不会胖，其实这并不是没有根据。沐浴尤其是泡浴，当身体进入热水中，所有毛孔都舒张处于活跃状态时，皮下血液循环也随之加快，对于身体排毒、燃烧皮...

发布时间：2012-09-01