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翘臀瑜伽练就完美臀部曲线

翘臀瑜伽练就完美臀部曲线每天坐在办工桌前，你的臀部已经不经意间堆积了过多的脂肪，而且变得越来越扁平。当你发现牛仔裤已经穿不出原来的臀部翘挺的效果的时候，别灰...

发布时间：2012-08-03
4招美臀操告别扁平丑臀部

4招美臀操告别扁平丑臀部不论是苹果或西洋梨型、瘦削或圆润，臀部的基型是与生俱来、由基因所决定的，结缔组织的状态也是如此。但搭配密集训练计划，每个臀部都可能成...

发布时间：2012-08-03
3步计划修炼出国际标准翘臀

3步计划修炼出国际标准翘臀众女星纷纷将臀部设为重点投保对象已经不是什么新鲜事儿，最著名的恐怕就是珍妮弗?洛佩兹高达2亿美金保险的电臀。

发布时间：2012-08-03
韩国最In美臀法甩掉鸭梨臀

韩国最In美臀法甩掉鸭梨臀随着韩剧的风靡，越来越多的女生喜欢将自己打造得“韩”气十足，而韩国女星的紧翘小臀也成为模仿打造的对象，可偏偏“鸭梨”状的臀部无论怎...

发布时间：2012-08-03
跟臀部“橘皮”组织Say拜拜

跟臀部“橘皮”组织Say拜拜臀部是女人第二张脸，它的弧度与女人的性感度有着必然的联系。如果臀部的“橘皮”组织过多，就会出现下垂、松弛等问题。5大塑臀狠招将你的...

发布时间：2012-08-03
翘臀运动3招塑造诱人美臀

翘臀运动3招塑造诱人美臀美丽的翘臀，是所有女性最希望拥有的身材，尤其穿牛仔裤时，透过臀部的完美曲线，散发出一股野性的味道!下面几个动作，帮助你塑造诱人美臀。

发布时间：2012-08-03
坐太久？教你摆脱肥胖臀部

坐太久？教你摆脱肥胖臀部久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了？然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”！的确，“办公室肥胖...

发布时间：2012-08-03
7招甩下半身肥肉摆脱梨形

7招甩下半身肥肉摆脱梨形碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖...

发布时间：2012-08-03
健身球减肥操瘦腿收腹翘臀

健身球减肥操瘦腿收腹翘臀

发布时间：2012-08-03
站直坐正！美女告别小腹肥臀

站直坐正！美女告别小腹肥臀姿态会影响全身骨骼的位置，长期错误姿势会让身上的肉分布不均，自然就会出现局部肥胖！下面小编就来教你正确的站姿和坐姿，帮你矫正姿态，与...

发布时间：2012-08-03