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  • 秋日减肥要狠 八大武器帮你练就美腿

    秋日减肥要狠 八大武器帮你练就美腿

    无论炎夏或是严寒,腿上的赘肉始终是女人挥之不去的伤痛。夏天为裙下裸露的肥肉挠头,冬天为穿上心爱的靴子拼了老命拽……呵呵~其实在这个秋天你就应该抓紧时间对腿上的赘...
    发布时间:2012-09-01
  • 跑步+游泳谁最给力 六种瘦腿法大PK

    跑步+游泳谁最给力 六种瘦腿法大PK

    每个人都希望自己能拥有修长的双腿,在夏天可以完全展现出来,所以大家都去做运动,已达到美腿的效果,可是大家都知道哪些运动时最能瘦腿的吗?现在就把各项瘦腿运动PK一...
    发布时间:2012-09-01
  • 高跟族不用担心 3式瑜伽解救紧绷小腿

    高跟族不用担心 3式瑜伽解救紧绷小腿

    不管高个mm还是矮个mm,高跟鞋都能让女性变得更加自信和美丽,但是常穿高跟鞋,会使小腿的肌肉变得紧绷,肌肉纤维变短,小腿就会越来越粗壮。同时,小腿后侧跟腱萎缩,...
    发布时间:2012-09-01
  • 每日15分钟燃脂操 1周变修长大美腿

    每日15分钟燃脂操 1周变修长大美腿

    秋冬到啦,又可以穿上长长的裤子遮掩粗粗的腿了。粗腿的MM是否这样想?如果你真的有这种想法,那可是千万要不得的哦!不要以为“眼不见为净”哦,与其逃避不如快来动一下...
    发布时间:2012-09-01
  • 大象腿速瘦变小鸟腿 绝望腿型拯救术

    大象腿速瘦变小鸟腿 绝望腿型拯救术

    膝盖下面越凹越显瘦,清晨五分钟的小腿按摩能让你看起来显瘦五斤,只需要一个动作就能让你的腿型变直,变完美!谁还敢叫你小象腿!让你速瘦五斤的绝望腿型拯救术,局部瘦一...
    发布时间:2012-09-01
  • 美腿5部曲 快速打造模特般修长美腿

    美腿5部曲 快速打造模特般修长美腿

    粗腿MM们的福音来了!还担心没法穿短裙么?粗腿也可以通过后天的努力来改变的哦!今天小编为大家准备了5招瘦腿运动,只要MM们跟着小编来练习,就能够瘦出模特般的修长...
    发布时间:2012-09-01
  • 多个美腿绝招 O型腿大象腿通通击退

    多个美腿绝招 O型腿大象腿通通击退

    想拥有一双无懈可击的美腿,就要从日常生活入手。下面编辑就来教你O型腿怎么矫正,推荐简单的美腿方法,帮你矫正O型腿的同时消灭大象腿!
    发布时间:2012-09-01
  • 瘦大腿又翘臀 图解给力美腿按摩法

    瘦大腿又翘臀 图解给力美腿按摩法

    大腿太粗,让身材看起来像梨子一样,也就是俗称的西洋梨身材。想要瘦大腿,不妨平时在家做做简易的瘦腿按摩,不但不费力,而且还有翘臀效果,帮你打造完美腿部曲线。
    发布时间:2012-09-01
  • 宅家也方便瘦腿 向水肿腿say no

    宅家也方便瘦腿 向水肿腿say no

    到了冬天气温下降,体温也跟着下降,新陈代谢低下,水肿越发严重,沉积在双腿,冬季必须抓紧时间瘦腿,不然水分与毒素越积越厚,到了明年夏天就徒伤悲了喔!跟着小编做瘦腿...
    发布时间:2012-09-01
  • 陈慧琳:吃鸡蛋神奇养出香港第一美腿

    陈慧琳:吃鸡蛋神奇养出香港第一美腿

    荣升“辣妈”的陈慧琳比婚前更多了一种游刃有余和韵味,如今,她已懂得令美丽不断升级的法则:除了借助护肤品之外,还在日常中用天然的美容方法打磨肌肤;用鸡蛋等食物排出...
    发布时间:2012-09-01
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