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多喝水少吃咸九个改变让你轻松拥有美腿

发布时间：2012-09-01
减掉腿部多余赘肉打造终极美腿绝招

立秋已过，预示着我们已经进入秋天。别以为过了那个露肉的季节，进入秋天我们就可以偷懒哦。其实南方的秋天那是那样炎热，我们的热裤短裙还需要穿一段时间呢。先来减减腿上...

发布时间：2012-09-01
3个秘诀甩掉大粗腿瘦腿需对症下药

肥腿、壮腿、肿腿是粗腿的三种类型。大家在瘦腿之前搞清楚自己属于什么类型的腿，这样才好对症下药。不然你的腿用错方法，就会越减越糟糕。下面为你几种不同的方法去对付这...

发布时间：2012-09-01
初秋必学泡澡+按摩促代谢消水肿快速瘦腿

发布时间：2012-09-01
美腿操说不定会有意想不到的效果

“发达”的腿部令人丧气，遮遮掩掩又不是长久之计，那么，试试下面的美腿操，说不定会有意想不到的效果。

发布时间：2012-09-01
我要hold住 30分钟变性感美腿

紧急瘦腿有何速效妙招?周末要参加性感派对，只有大腿肥肉令自己不够满意，怎么办!没关系，整个场面我要hold住，30分钟变性感美腿。

发布时间：2012-09-01
1分钟瘦腿的方法真的就要1分钟哦

有很多的朋友大腿比较胖，看起来就像运动员的腿似的!这样很多朋友都很烦恼!现在我们就来为您介绍1分钟瘦腿的方法，真的就要1分钟哦!不信，您就来试试!

发布时间：2012-09-01
5分钟睡前枕头操练就平坦小腹和纤细美腿

大家经常见的枕头，除了用于睡觉，还是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。

发布时间：2012-09-01
戒咸戒辣 8招塑造纤细美腿秒杀男人

这8个瘦腿妙招其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯，保持下去必会速出成效，相信对你的瘦腿计划会有事半功倍的效果。

发布时间：2012-09-01
消除臃肿双腿早秋泡澡+按摩能瘦腿

在这个秋凉的季节里，薄荷女人网小编告诉你，瘦腿最有效的方法就是泡澡减肥+按摩瘦腿，不但加快新陈代谢，促进血液循环，同时还能消除双腿的水肿，瘦大腿又瘦小腿，双腿有...

发布时间：2012-09-01