秋冬季节，皮肤干燥起皮成为不少人的烦恼。特别是很多上瑜伽课的美女，上课都是在空调室内，这种情况下该如何保持皮肤湿润呢？

对于皮肤干燥的问题，最简单有效的方法就是补水保湿。

1.冬季最好购买一个加湿器，用以改善室内干燥，还有助于保持皮肤、口腔、鼻腔的水润，并且减少静电产生。需要注意的是，开加湿器时，要关上门窗，否则你就纯粹是在浪费电；

2.到了冬天，衣服上很容易出现一些静电，这时可以使用衣物柔顺剂，不管是对待外套还是贴身衣物都是有效的，能轻松避免脱衣服时“噼里啪啦”的声音。

3.你要每天坚持少量、多次、喝足够的水，才能保持皮肤和口腔的滋润；

4.要选择合适的保湿产品，干性皮肤冬天建议使用保湿霜，油性肌肤则建议使用保湿乳；