减肥不只是爱美的行为，更是尊重、善待自己身体的表现，但在生活诱惑如此多的情况下，总是听见许多人失败复胖的例子，到底该怎么做才能让自己成功改变生活态度，养成健康饮食、规律运动的习惯呢？今天我们来看看那些跟我们一样的普通人，而非那些有着专门营养师和健身教练的明星来分享自己的减肥秘诀吧，你不会后悔看过他们的故事。

白领Jenny 62天减重15.6斤

Jenny是一个公司白领，非常注重自己的身材管理，这么多年来一直还是比较自律，身材保持的也还不错，可是随着年龄的增加，身体的代谢开始变慢了，今年体重一度飙升到了历史新高，自己原来那些节食的老方法也好像失灵了一样，她感觉非常的无助，她开始看一些健康饮食的书籍，找自身原因，才发现自己没有从根本上入手，经过多方对比，她最终选择了魔束抗糖奶茶。

搭配健康的饮食和适量的运动，Jenny的体重终于有了变化，62天减重15.6斤，这也创造了她体重的最瘦记录，而且还给她带来了意外收获，自己的便秘得到了改善，皮肤也越来越好了，这个要得益于魔束·益生元蛋白肽营养奶茶中的燕窝，益生菌，虾青素等成分。现在Jenny再也不为保持身材而发愁了，用她的话说就是“想要轻松瘦，保持性感身材简直是不要太简单啊！”

代理商涵涵，11天减脂10斤

我是商涵涵，在接触到魔束抗糖奶茶之前，有着一段不堪回首的减肥经历。还记得去年减肥的那段历史我真的很佩服自己的毅力，连续三天每天只能吃一两块饼干，其余时间全部喝水喝水喝水！为了让自己能够瘦下来我做了那个对自己“狠”的女人，含泪坚持了二个月瘦了7斤，但是这背后的代价却是胸也小了，例假紊乱，而且掉头发掉到让我害怕，之前我根本就没有往这方面去想，但是今年听了魔束于老师的营养学课程才知道原来不健康的减肥方法最终不是反弹就是掉头发、瘦胸。

从今年魔束奶茶上市之前，她被公司邀请去妹做内测，结合于老师给的每日食谱，一点不挨饿的前提下，仅仅用了11天的时间，我的体重从96.6斤瘦到现在85-86之间，而且再也没有脱发的现象。

希望我的亲身体验能够帮助到大家，减肥必要的，但是健康减肥最重要。

夫妻双瘦，67天减重35.8斤

我爱人和很多的妈妈一样，也是产后肥胖，而我是暴饮暴食造成的肥胖，很能喝啤酒，体重一直持续增胖。胖了很久，也没什么感觉，只是不敢去体检，可是，随着孩子越来越大，被嫌弃的也越来越多，再看看可爱的孩子，年老的父母，突然意识到，自己是家庭的顶梁柱，加上身体感觉越来越不如以前，想想也害怕。

我和爱人都尝试过节食减肥，早上不吃饭，有时候下午不吃饭，加上些运动，但是坚持不了几天，就又变回了原来的样子。我妹妹在喝魔束抗糖奶茶后瘦了很多，看着也羡慕，一开始我们也怀疑，但是看着她的变化，还是想试试，我先尝试，做下爱人的“小白鼠”。

减脂期间训练营的营养老师指导我们的膳食，还有团队人监督我，鼓励我，每天查看我的数据，坚持了67天后，我在没有刻意节食的前提下减重35.8斤。接着我爱人也开始跟着魔束一起减重，科学饮食加上抗糖奶茶，最终减脂26斤。减脂后，我们家庭也养成了良好的饮食习惯，以前我坐下就不想起身，喜欢坐着躺着，现在也爱干家务了，夫妻关系都好了，自信、变得年轻，感恩魔束让我们重新开始了新生活！

减肥口号是喊了一年又一年，赘肉是在身上繁衍了一代又一代。为什么要减肥？因为一胖毁所有。再好的花容月貌，也抵不过一个胖子。在减肥这场战争中，大部分都败得一塌糊涂。有时候选择比努力更重要，选对方法，选对产品，减肥并不是一件痛苦难耐的事。