南京同仁堂的茯苓薏仁膏祛湿效果好吗？

南京同仁堂的茯苓薏仁膏主要成分包含：薏仁、芡实、赤小豆、怀山药等天然食材。御用传承古法炮制。

首先说说为什么要用南京同仁堂的茯苓薏仁膏进行除湿，那么体内湿气重的表现和危害有那些呢？

体内湿气重的表现、危害

1、头重脚轻，困倦深重的现象，经常感到头重脚轻，总是想躺着，感觉困倦、纳呆、腹胀;2、关节僵硬，3、皮肤容易起疹，4、大便黏稠，特别容易粘在马桶上，很难冲掉5、会出现下肢水肿，6、舌苔厚，有口气，舌苔比较厚重，7、面部的色斑、面色的晦暗、无光泽，面部的痤疮、疖肿。女性湿重会容易出现白带增多，有部分还可以出现盆腔炎、阴道炎症等异常情况。湿重日久、炼液成痰，形成痰咳以后，可能出现身体各部位的积聚、结肿。比如甲状腺的结节乳腺的结节、子宫的肌瘤、卵巢的囊肿，甚至胆囊的结石、胆囊炎、胆囊息肉，进一步加重也有可能会出现某些部位的肿瘤等疾患。

南京同仁堂的茯苓薏仁膏全国总代理微信安娜：gyc313303

湿气——万恶之邪

1、内湿;中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。

2、为外界的湿气，人体的抵抗力差了加上，久处潮湿的环境，淋雨，贪凉空调、冷饮，就会感受湿气。

健康怀山药

山药又称为山芋，它是一种药食两用的食物，

1、健脾益胃、助消化

山药中含有很多天然的活性酶物质，山药具有促消化的功效，能够促进体内消化液的产生，增加胃肠蠕动，加快食物的消化和吸收，对脾胃具有很好的滋养作用，对腹胀、消化不良等现象具有缓解的作用。

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2、滋肾益精

山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

3、润肺止咳

山药含有皂苷、黏液质，还可以润滑喉道，滋养肺部，故可益肺气，养肺阴，对肺热、肺燥引起的咳嗽症状具有不错的止咳作用。

4、降低血糖

山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

5、延年益寿

山药的热量很低，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，能够减少动脉硬化发生的几率，预防心脑血管疾病。

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圆润饱满杏仁

味甘，性平。甜杏仁是中药中的一种，1、能滋润肺燥，止咳平喘，2、润肠通便3、提高免疫力、含有丰富的营养成分，可以提高身体的免疫力，杏仁中铁离子还有补充身体血红蛋白的效果4、抗癌、胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们称为抗癌之果。5、降胆固醇、含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用。

精选薏苡仁

薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。

1、清热祛湿、利水消肿促进新陈代谢可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用

2、健脾益气、护理肠胃含有多种维生素和微量元素，它们可以促进机体的新陈代谢，减少肠胃的消化负担。经常吃薏米可以有效改善胃溃疡、慢性肠炎、消化不良等症状。

3、美容养颜、美白淡斑。薏米中含有大量的B族维生素和维生素E。其中，B族维生素具有保湿、锁水的作用。而维生素E可以淡化黑色素，清除体内自由基，使肌肤变得更加光滑细嫩，延缓肌肤衰老。

4、减肥塑形。薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。

5、降低血脂、预防癌症。薏米含有丰富的水溶性膳食纤维，可以帮助机体消化体内的脂肪，抑制机体对脂肪的吸收，可以降血脂。另外，薏米中还含有较多的硒元素，可以有效抑制癌细胞的生长和繁殖，对胃癌宫颈癌等有非常好的辅助治疗作用。

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肇庆芡实

芡实，药食同源，是一种非常好的祛湿天然中药。

1、芡实有着祛湿止带的功效

芡实中的营养物质可以起到祛湿止带的作用，让脾恢复健康状态，达到祛湿止带的功效。

2、补脾止泻

芡实具补脾止泻的功效，因而对于脾脏虚弱的人群有一定的调理作用，同时还可以通过健脾的功效起到祛湿气的作用。

3、补肾固精

芡实为滋养强壮性食物，作用与莲子比较像，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，对于治疗遗精，梦遗滑精有很好的作用。

4、防癌抗癌

通过滋补作用提高免疫力之外，芡实可以增加血清胡萝卜素浓度，可降低癌症的发病机率。

5、滋补作用

芡实中含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，其中含有碳物质和多种维生素，这些物质可以保证体内营养所需成分，起到滋补作用。

年轻人为什么要养生

养生不是是老人的专利

年轻人养生也许更重要，如同汽车需要定期保养

养生数据

一份来自丁香医生的《2019国民健康洞察报告》显示，在70前、70后、80后、90后四个年龄段的公众中，年龄越小，对于健康的自评呈现阶梯式下降的趋势。根据第一 财经商业数据，中心今年1月发布的《2018年生活消费趋势报告》。从搜索量来看。90后以及95后的年轻消费者，对于养生的偏好从2017年1月的不偏好，开始转变为七月的中立，到八月和九月偏好度明显上升，甚至超越了1990年前出生的消费者。

夏季养生

首要是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，夏季是身体除湿的好季节。夏季阳气最丰沛的季节，汇聚天地之阳，补充身体的阳气，使身体的湿气排出身体，达到阴阳平衡的最佳状态。所以应常服健脾利湿之物。

养生

现在很多年轻人都会提前透支自己的身体和时间来赚取一些财富，实现自己的价值，提升自己的地位，可是往往会让一些疾病提前到来。利用金钱来养生，可以让身体变得健康，可以让人的幸福生活指数提升，能够得到更多的幸福感，也能够为社会创造更多的价值。通过金钱来治病不仅仅钱没有了，幸福感也没有了，同时你也永远没有办法离开疾病的折磨和痛苦。所以，健康幸福的生活应该从现在养生开始。

上品云南茯苓

茯苓药用价值非常广泛的食材，可药食两用茯苓的四大养生功效

1、利水去湿，茯苓去湿的效果非常强大，而且药性比较平和，治疗病症的同时也不会伤到正气。

2、健脾养胃，茯苓在健脾_上有很明显的功效。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症，食用获苓可标本兼治，能从根本上改变脾虚症状。

3、镇静安神，茯苓能镇静心神，可促进睡眠。

4、抗癌防癌，茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤、癌症。