在社交媒体发达的今天，“秀恩爱”是常被提起的话题，泛指那些在网络平台上展示恋爱状态的行为。有研究发现，29% 处于恋爱中的脸书用户会用“情侣头像”;70% 的用户展示了自己的感情状态，如“恋爱中”或“已婚”;有 15% 的参与者在最近的更新中提到了自己的恋人。

秀恩爱行为是内心诉求的一种外显表达,通过秀恩爱获得一定的社交提升或社交补偿。处于感情的不同阶段，秀恩爱的心理也有区别。在恋情或婚姻的初始甜蜜期，秀恩爱是单纯展示幸福的行为;处于婚恋的平静期(也叫尴尬期)，秀恩爱则是期待通过他人的羡慕、祝福来进一步确定自己拥有幸福，寻找当初的幸福时光;处于婚恋的危机阶段，秀恩爱方式则成为宣誓对恋人或配偶主权的方式，用以警示情敌，这种方式往往是最后的挣扎，效果甚微或者起到反作用，有一句网络语言“秀恩爱，死得快”，一般指这个阶段。

秀恩爱的方式有多种，有人喜欢在公共场合秀恩爱,有人喜欢在日常语言交流中秀，现代人更习惯于通过社交媒体，如微信、微博等在网上秀恩爱。有些人喜欢一直秀，习惯了秀，与是否恩爱无关;有些人则是一直都不秀，但也不代表不恩爱。

秀恩爱行为和性别、性格、年龄、职业、区域、种族、文化程度等社会因素息息相关：1.性别。一般来说，女性秀恩爱行为多于男性，恩爱展示程度也较高。原因是从进化角度来说，女性多从事抚养幼子、采集果实等活动，这些活动交流、分享机会多。女性的情绪变化也多于男性，更喜欢表达情感。2.性格。外向者多喜欢在公共场合或社交平台秀恩爱，内敛者则一般认为只要自己的生活过得充足就好，没必要给别人看，不会轻易向别人展露生活状况。3.年龄。受传统文化的影响，老一辈父母公开秀恩爱的行为较少，一般把恩爱倾注于每日的茶饭之中。而年轻人，尤其是00后、90后，受现代社会氛围的影响，“有了爱，就会勇敢喊出来”。4.职业。从事文化、娱乐、艺术服务等行业的人员更容易把恩爱秀出来。而相对严肃的职业比如医生、工程等行业的人，会在生活中给予温暖的照顾，而忽略秀恩爱。5.区域。发达地区的人们更愿意表达情绪，而相对闭塞的地方，思想较为保守，表达恩爱的方式也会更为传统和隐晦。6.从文化程度来说，文化水平较高的人秀恩爱行为的频率高于文化水平较低的，因为他们精神生活需求相对较高，也更注重情感生活带给自己的幸福感觉。

秀恩爱本身无可厚非，但我们更希望秀恩爱不仅仅是作秀，而是要真心恩爱。秀恩爱之前应尽量征得伴侣的认可，并且要注意以下三个方面：1.表达方式上要让伴侣和其他受众感到易接受，不反感; 2.表达频次要适可而止，不泛滥; 3.秀恩爱终极目标不应是秀，而是要认识到感情不易，要珍惜对方。