前些天给大家写如何祛痘和去闭口时提到了刷酸，而关于刷酸这个话题想必小仙女们都不是很陌生，大家多多少少都接触过一些，长痘？刷酸！闭口？刷酸！美白？刷酸！

虽然很多常见的皮肤问题都可以通过刷酸来解决，但我认为这是比较高阶的护肤手段，不做好功课是不能盲目开始的！

今天就来科学的说一说刷酸到底是什么，又要怎样正确刷酸。注意，敏感皮请自动避让！

什么是刷酸？

刷酸是利用这种化学物质进行焕肤作用，剥落废旧角质，促肌肤新生。

我们刷酸的“酸“，一般指有剥脱作用的酸类或者需要特别小心使用的酸类，目前护肤品中常见的就是果酸类、水杨酸类、维A酸类和壬二酸。

同时，大家千万不要觉得所有带“酸”字的都算，比如黛珂家常见的曲酸，它算是个美白剂，修丽可爱用的阿魏酸算是抗氧化剂，还有抗坏血酸（维生素C）、透明质酸等都不能用来刷酸。

什么样的情况下需要刷酸？

刷酸的对症人群：

一般来说有痘痘（包括黑头、闭口、脓包等），角质层过厚导致护肤品难以吸收，以及想要改善色素沉着和肤色不均的人，还有需要美白和抗衰的肌肤，都可以尝试刷酸。

注意：

角质层薄和对酸过敏的人最好是不要用，一定想用最好问问医生，或找专业人士来帮忙刷。

有哪些刷酸的途径？

1、医美刷酸

比如「果酸换肤」，在医美级别中我们叫做「换肤」，护肤级别叫做「焕肤」，两种是有区别的。

焕肤是在专业医疗机构中进行，由专业医生使用高浓度果酸剥脱表皮层、真皮浅层、促进胶原再生，达到重塑皮肤的效果。

但这种高浓度的酸不是自己所能控制的，所以一定要去专业的机构！

2、保养型刷酸

使用含有低浓度酸的护肤品来去角质，属于浅中层化学换肤，可以自己在家操作！

日常刷酸如何建立皮肤耐受度？

1、开始选择最低浓度，前三天先局部点涂，观察是否有不良反应；

2、接下来可以全脸涂，两分钟后洗去，然后再涂上不含酸性的护肤品；

3、三天后，将酸类护肤品停留在脸上的时间延长1分钟，之后再洗去；

4、以后每隔三天把这个过程逐渐延长到1分钟；

5、一个月后，酸类产品可以在脸上停留时间应该可以超过10分钟；

6、万能护肤步骤：

白天：洁面-爽肤水-保湿精华/乳液-防晒；晚上：洁面-爽肤水-酸-保湿精华/乳液。

关于刷酸时常遇到的疑问解答：

1、❌皮肤会因为焕肤，变薄变敏感！

⭕️首先，刷酸焕肤不会一直去角质，而是帮助肌肤角质层代谢恢复正常，同时还会促进角质层不断更新，肌肤会越变越好，而不会变薄变敏感。

但酸类产品并非日常护肤必备，皮肤状况改善后，要学会见好就收。很多事儿都是作出来的，别不信，痤疮也能刷出来！

2、❌刷酸之后突然爆痘，一定是产品不适合我！

⭕️对于毛孔阻塞的皮肤，由于酸类成分会加速角质代谢、活化毛囊、促进油脂栓排出，有些人会有引发痘痘或粉刺的可能。

但这是皮肤改善的正常过程，只要坚持使用，加强补水和防晒，一般经过1-2周皮肤会明显改善（周期长短因人而异）。

3、✔刷酸应该注意什么？

①刷酸不要一下子使用高浓度，先从低浓度开始慢慢培养耐受。

② 酸本身能够去角质，所以刷酸期间不要同时使用其他去角质产品。

③ 酒精具有促渗作用，使用酸类产品后不要再叠加含有酒精的护肤品（如含酒精的爽肤水），否则会加重皮肤的损伤。

④ 特别值得注意的是，水杨酸治疗后用含有烟酰胺的护肤品，烟酰胺会产生化学反应变成烟酸，并在皮肤表面形成类似于过敏反应的症状，因此水杨酸产品之后不要接着用含烟酰胺的产品，同一时期，酸类产品和烟酰胺二选一即可。

⑤刷酸后角质层变薄，抵御力降低，一定要注重保湿和防晒，防晒，防晒！