家中添丁，全家人喜上眉梢。但新妈妈却整天眉头紧锁、彻夜难眠，甚至要死要活的，这可要警惕新妈妈是否有产后抑郁症了。

　　1.我对未来保持乐观的态度

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　2.当事情出错时，我没有必要责备自己

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　3.我开心，而且能看到事物有趣的一面

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　4.我会无缘无故地焦虑或者担心

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　5.我会无缘无故地感到恐惧或惊慌

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　6.我会因为心情不好而影响睡眠质量

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　7.事情发展到我无法应付的地步

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　8.我会因为心情不好而哭泣

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　9.我有伤害自己的冲动和想法

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　10.我会感到悲伤

　　A从不 B偶尔 C经常 D总是

　　现在可以计算总分了。A为0分，B为1分，C为2分，D为3分，分数范围是0到30分。9分以下没有产后抑郁症的征兆；9-11分，新妈妈有轻度的产后抑郁症；12分或以上，新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁。