随着肚子里的宝宝慢慢成长，妈妈的身体各处也慢慢地爬满了讨厌的妊娠纹，从腹部、大腿、臀部到胸部。怎样预防和祛除妊娠纹呢？看看专家怎么说。

　　怀孕后，不少妈咪肚子上慢慢爬满了妊娠纹。那些长条状的银白色或紫红色纹路，让肚子看起来很恐怖。

　　一、预防去除妊娠纹的3个要点

　　1.涂抹专门用于皮肤的橄榄油

　　@yuil留言：买什么牌子防妊娠纹？我最近买了橄榄油炒菜又可以擦身，但我前面皮肤被我挠破了皮，橄榄油好像没效果。

　　A：您好！预防妊娠纹的橄榄油是专门用于皮肤的，跟我们平时炒菜用的是不一样的。一般的橄榄油就效果很好，不需要名牌或是很贵的。

　　2.涂抹护肤品后要按摩20-30分钟

　　@有梦好甜：我从怀孕4个月的时候就开始擦橄榄油呀，可是没有什么效果，现在八个多月了，肚皮上还是长了妊娠纹。要怎样才能去掉呀？

　　A：您好，预防妊娠纹要从怀孕时就开始，可以通过控制体重增加过快，和使用油性护肤品来预防。橄榄油擦在皮肤上后，要适当的轻轻按摩20～30分钟，促进完全吸收，只是简单的涂在上面是没有用的。有了妊娠纹后，可以在生完宝宝后，通过做激光来改善。

　　3.瑜伽可收紧腹部皮肤，对去除妊娠纹有帮助

　　@vbipqe：我生完小孩一个多月了，听说可以通过练习瑜伽，就能有效去除妊娠纹？医生，请问这个是真的吗？练瑜伽不是减肥的么？还能去除妊娠纹？

　　A：练习瑜伽可以收紧腹部皮肤，对妊娠纹有一定帮助。也可以通过做激光来改善，一般需要多次治疗。

　　二、预防和去除妊娠纹的5个注意事项

　　1.皮肤痒不一定是长妊娠纹

　　@joy0597：现在已经怀孕5个月了，肚皮最近有些痒，这是不是要长妊娠纹了呀？我现在用保养品有用吗？什么时候开始预防会更有效呢？

　　A：您好！皮肤痒可能是比较干燥，不一定是要长妊娠纹。一般从开始怀孕就要预防妊娠纹，可以使用橄榄油。

　　2.不建议冷热水交替冲洗预防妊娠纹

　　@美好心愿：我上次去产检问医生如何去除妊娠纹，那个医生让我坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，说可以促进局部血液循环，就能预防和治疗妊娠纹。可是我担心天气开始变冷了，如果用冷水冲洗腹部，会不会影响里面的宝宝呀？这方法真的可以操作吗？

　　A：最好不要，当心着凉感冒。预防妊娠纹要从怀孕时就开始，可以通过控制体重增加过快，和使用油性护肤品来预防。橄榄油擦在皮肤上后，要适当的轻轻按摩20～30分钟，促进完全吸收，普通的外用橄榄油就可以，不会对宝宝有影响。

　　3.鸡蛋清去除妊娠纹虽无依据，可无坏处

　　@ipqepr：妊娠纹能消除的吗？听老人说有个去除妊娠纹的偏方就是用鸡蛋清擦。请问医生这个偏方有科学根据吗？有没有效果呢？

　　A：这个从医学上讲，没有科学依据，但也没坏处，可以试一下。

　　4.怀孕晚期防妊娠纹没有用

　　@妈咪不长大：怀孕七个月还没有长妊娠纹，听说大部分都是生完小孩以后才会长的，我现在开始从饮食上预防妊娠纹，有效不？例如多吃黄豆猪脚补充胶原蛋白。

　　A：没有用。预防妊娠纹要从怀孕时就开始，可以通过控制体重增加过快，和使用油性护肤品来预防。橄榄油擦在皮肤上后，要适当的轻轻按摩20～30分钟，促进完全吸收，普通的外用橄榄油就可以，不会对宝宝有影响。

　　5.妊娠纹不能完全消除，可通过激光改善

　　@boboro妈：妊娠纹能消除吗？

　　A：您好！妊娠纹可以通过激光来改善，不能完全消除。

　　@咆哮的妈妈：我还有一个星期到预产期，目前被恐怖妊娠纹包围，大腿小腿甚至手臂都长满了，肚皮就更不用说了。产后的妊娠纹会变淡吗？

　　A：产后妊娠纹会渐渐变为银白色，随着时间，有的女性的妊娠纹会渐渐模糊，有的则必须通过激光来改善。

　　三、预防和去除妊娠纹的4个误区

　　1.精油影响胎儿发育？皮肤局部吸收，不影响宝宝

　　@我不是格格：我看到微博上很多人推荐用精油按摩预防妊娠纹，请问医生，这些精油会不会对宝宝有影响呢？我可以只是在饮食上预防吗？除了饮食，还有其他健康的预防方法吗？

　　A：精油一般只是皮肤局部吸收，不会对宝宝有影响。预防妊娠纹要从怀孕时就开始，可以通过控制体重增加过快，和使用油性护肤品来预防。

　　2.激光治疗影响哺乳？相对安全，不影响母乳

　　@馨仪宝贝：生完孩子后，肚子上有一道道的纹路，看着那些纹路觉得好恶心，都快得产后抑郁症了。我能不能去激光治疗呢？我现在还在哺乳期，激光治疗会不会影响母乳呢？

　　A：可以做激光，不会影响母乳。

　　@妈咪不长大：产后治疗妊娠纹用橄榄油效果太慢了，我想试试去美容医院用激光治疗，我生完小孩不怕会影响他，就想问问医生用激光治疗妊娠纹安全性如何？

　　A：激光治疗妊娠纹相对比较安全，也不会很大痛苦。

　　3.祛疤膏能去除妊娠纹？错

　　@一百分太太：生完宝宝都1个月了，肚子上有好多白白的纹路，好像伤疤，朋友建议我用祛疤膏。请问祛疤膏能不能去除妊娠纹呢？我有什么办法可以去除那些纹路呢？

　　A：您好，祛疤膏不能去除妊娠纹，可以通过做激光来改善。

　　4.妊娠纹霜要买贵的？一般就可以，不一定要贵

　　@快乐父女：妊娠纹霜哪个牌子好？

　　A：您好！一般的妊娠霜就可以，油性较大易吸收的，不一定要很贵。