产褥热顾名思义就是产褥期发热。那么什么是产褥期呢？产褥期是指从胎盘娩出到产妇全身各器官恢复到孕前状态，其形态功能基本恢复正常的一段时间。一般是指从分娩后，到产后6周这一段时间。当然对于哺乳妇女而言，乳腺的恢复不可能在短时间内完成。

　　玛丽医生指出，产褥热实际上是通俗的说法，医学术语应该是“产褥病率”。产褥病率是指分娩后24小时到产后10天内，每天测量4次体温，每次间隔4小时，如果一天内有2次体温达到或超过38℃，就称为产褥病率，也就是我们常说的产褥热。

　　如何察觉产褥感染

　　那么，一旦发生产褥感染会有哪些表现呢？玛丽医生提醒，出现下列症状和体征均提醒发生产褥感染的可能，新妈咪们和家属应该高度警惕，及时尽快就诊。

　　● 产后恶露多，有异味，出现脓性分泌物；

　　● 下腹坠痛；

　　● 腹部压痛、反跳痛、腹肌紧张；

　　● 子宫附件区压痛；

　　● 体温超过38℃，甚至达到40℃，出现寒战、烦躁不安；

　　● 皮肤颜色改变；

　　● 心律快、尿量减少、神志不清、嗜睡；

　　● 甚至发生休克。

　　预防产褥热

　　产褥感染严重影响新妈咪的健康，甚至危及生命。玛丽医生提醒准妈咪们和新妈咪们应从以下几个方面做好预防工作。

　　● 妊娠期应做好产前检查；

　　● 及时纠正贫血；

　　● 治疗生殖系统的感染性疾病，如阴道炎等，同时预防传染病；

　　● 充分休息：生产之后新妈咪就要放宽心，一定要多休息。感觉身体不适，尽量把宝贝交给家人照顾，新妈咪应专心休息，这样才能加速体力恢复；

　　● 保证充足水分：有些新妈咪因为坐月子而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈咪而言，水分的补充是非常重要的。新妈咪最好每天补充摄入2000毫升左右的水；

　　● 注意清洁卫生：应注意恶露的性状和变化，勤换卫生棉垫，新妈咪如厕后应以温水冲洗会阴部，进而减少感染几率，以减少产褥感染发生；

　　● 保持手术伤口干燥：如果是剖宫产，那么在产后7～10天后新妈咪才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体，以减少伤口发炎的可能。平时伤口应随时保持干燥清洁；

　　● 适度加强营养：产后营养很重要，但要讲究摄取适度，这样才有助于新妈咪的体力恢复及增加抵抗力，降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热，那么最好少吃过于油腻的食物，多进食水果、蔬菜之类富含维生素的食物；

　　● 避免性生活：临产前2个月内勿行盆浴，避免性交。新妈咪产后6周内不宜有性生活，通常建议等产后复诊后，由医师诊断身体已复原，然后再恢复性生活，并注意避孕；

　　● 定时测量体温：产后10天内需要定期测量体温，随时留意身体状况；

　　● 减少探视：宝贝出生后，亲朋好友都想第一时间探望，但由于新妈咪和宝贝的抵抗力较弱，很容易受到病菌的侵袭，为了减少交叉感染，同时保证母子的休息，满月前应尽量减少探视；

　　● 应用抗生素预防：有难产、胎膜早破及产后出血等情况时，应给予抗生素预防感染。剖宫产围手术期应用抗生素可以明显降低产后感染率。目前国内外通常采用青霉素类和头孢菌素类抗生素作为预防用药。但是抗生素药物使用，一定要由医生来决定，新妈咪切不可自行滥用药物；

　　● 切勿自行服药或停药：只要是对症下药，产褥热很快就能得以解决，但是一定要遵照医师指示按时用药。用药时间要足够，不要任意停药，或是自行服用退烧药，否则很容易引起其他并发症。

　　测测你发生产褥感染的几率

　　知道了产褥感染的危害，准妈咪们难免会担忧自己会不会发生感染。这自然很难预测，但是玛丽医生给准妈咪们提供了一份测评量表。这份量表被广泛应用于临床，医生们也是通过这个量表预测每位产妇是否会发生产褥感染。准妈咪们也不妨了解一下，如果你存在下列高危因素，那么你发生产褥感染的可能性就比较大。

　　● 产前出血

　　● 宫腔操作历史(人流)

　　● 孕期性生活

　　● 胎膜早破

　　● 产程延长

　　● 临产后多次阴道检查

　　● 细菌性阴道炎

　　● 妊娠糖尿病

　　● 产后出血

　　● 剖宫产

　　● 人工胎盘剥离术后

　　● 阴道、宫颈裂伤等等（文：玛丽医生）