新妈妈们生完宝宝以后，生理变化非常大，特别是生殖器经历了一次“重创”，所以必须经过一段时间的修养才能恢复正常的性生活。

　　在生殖器官和组织尚未恢复时进行性生活，对产后新妈妈来说是非常危险的。因为分娩时子宫内膜会因受到创伤而脱落，而创面基本要在产后56天左右才能愈合；阴道粘膜则会在月经来潮以后才可恢复正常；外阴水肿和充血的现象大约会在产后10天左右时恢复正常。

　　由此看来，新妈妈们性器官的恢复顺序是外阴、子宫、子宫网膜，最后是阴道粘膜。所以，新妈妈在产后的56天内应禁止亲密接触。

　　产后亲密接触的最佳时机

　　一般来说，产后亲密接触的最佳时机是产后的6-8周，因为怀孕期间的身体变化一般会在生产后6周左右逐渐恢复。如子宫在未孕期间重量约为100克，胎儿足月时重达1200克，刚刚生产完还会有1000克重，大约在1月后才会渐渐恢复常态。如果早于这个时期亲密接触，有可能会引起新妈妈的身体不适。

　　病理分娩新妈妈亲密接触的时机

　　部分病理分娩的新妈妈们，如生产时进行了产钳术、剖腹产、会阴侧切术及宫颈缝合术等手术；或是产褥期有感染、发热等现象的新妈妈们，都要相应的推迟行房的时间。因为这些新妈妈的外阴、阴道、子宫等器官恢复得相对较慢，若在这个时期强行行房就会发生危险。剖腹产手术的新妈妈的行房时间最好在产后3个月以后；产钳术的新妈妈也要在伤口完全愈合以后，即大约70天左右方可行房。

　　有些“心急”的新妈妈会在产后4个星期左右时就开始与丈夫进行亲密接触，但是这个时候阴道壁还很脆弱，疾病会乘虚而入，容易引发宫内感染、产褥期等产后疾病。如果这个时候阴道壁还很脆弱，病菌会乘虚而入，产褥热病发的可能性就会加倍。所以这个时期进行亲密接触是相当危险的。

　　目前全国的各大医院都会安排产妇在产后6星期时回医院复诊。医生们通常会检查新妈妈的伤口是否愈合了、缝线有没有被完全吸收、子宫是否恢复到了常态，以及是否开始排卵了等。如果经医生检查后确定没有问题了，那么新妈妈们就可以开始行动了。如果新妈妈在6周以后仍有不适感，比如会阴处仍然硬硬的、胀胀的，也不要惊慌，可以在洗澡的时候用温水冲洗会阴部并适当地进行按摩，这样可以促进伤口的愈合、软化结痂，并有效地减少同房时的疼痛感。

　　有一部分新妈妈在产后第一次进行性生活时，阴道不像产前那样湿润了，这就需要夫妻双方多多交流，多做些前期工作以提高新妈妈的“性趣”，直到身体适应了，再开始行动。文/玛丽医生