摘要：母乳是婴儿最好的食品，为了产后乳汁充沛，新妈妈要不戴胸罩吗？哺乳期戴胸罩真会影响乳汁分泌吗？专家表示，正确的选择胸罩是不会影响乳汁分泌的。

　　我和丈夫明是令人羡慕的博士夫妻。明开了间自己的公司，有不小的压力和挑战。而我在一家外企的公关部工作，每天东南西北地忙。婚后，我们约定暂时不要孩子。时间一晃，三年过去了。一天，无意中瞥见明的鬓角不知何时泛起了若隐若现的白发，而我竟也多了几道鱼尾纹，这才猛然惊觉：我们俩年龄都不小了！

　　于是，十月里的一天，儿子在全家的热切期盼中顺利降生了。

　　怀孕期间我看了一些书，知道母乳是婴儿最好的食品，因此我决定给儿子喂母乳。可是，我的奶水很少，儿子根本吃不饱。同病房的新妈妈，和我同一天生产，她的奶水却来得很快。看到她的宝宝吃饱后心满意足的样子，我心中好生羡慕。那时医生劝我不要太着急，说每个人的情况都不同，只要我坚持母乳喂养，奶水自然会慢慢多起来的。

　　回家后，婆婆向我面授机宜，说喂奶期间不要戴胸罩，否则会影响乳汁分泌。不戴胸罩，这怎么行？将来肯定会乳房下垂的。我还年轻，还想保持身材，还要漂亮……我把婆婆的建议跟丈夫说了，丈夫也支持我的立场，并坏坏地笑着说：“我可不想我老婆变成一个胸前挂着两只布袋子的女人。”

　　有了丈夫的这个态度，我对自己的乳房越发在意了。我翻开衣柜，捣腾出各式各样的胸罩，精心挑选出几件弹力较好的，准备轮番上阵大派用场。婆婆对我的做法显然有些不满：“现在的年轻人啊，光顾自己爱美，也不管对孩子好不好！”这也难怪，婆婆的抱怨事出有因：儿子出生已经快两周了，可我的奶水依然不见增多，我们常常只好以牛奶代而喂之，结果是——儿子总是便秘。

　　看着嗷嗷待哺的儿子，我其实心中也挺歉疚的。孩子将来有没有出息我不知道，至少，我们应该给他一个强健的身体，不能让他输在起跑线上呀。丈夫也开始为儿子担心起来，一改之前的口吻：“老婆的‘胸’事我理解，但儿子的健康还是第一位呀！”

　　想起同病房的新妈妈，出院后我们就没联系了，不如交流一下近况吧。在电话里听她兴高采烈地说她奶水很充足、儿子长得很好时，我真有些妒忌了：还是母乳喂养的孩子好啊！后来，我忍不住好奇地问了句：“那你现在还戴胸罩吗？”“暂时不戴了，等断奶以后再说吧。”“那你不担心乳房下垂吗？”她笑了笑说无所谓。

　　霎时，我陷入了沉思中。突然忆起住院时，同病房还有另一个产妇，不知什么原因她不想喂奶了，要求医生给她退奶。记得查房时医生曾叮嘱她，要她束紧双乳。既然束紧双乳可以退奶，那我奶水少真是因为胸罩太紧的缘故了？

　　医生点评：哺乳期的妇女该不该戴胸罩？随着现代女性对美的日益重视，产后乳房的护理问题显得更为重要了。乳房不仅是哺乳器官，还是女性美的重要特征之一。妊娠期激素水平升高，刺激乳房发育，乳房逐渐增大。产后随着乳汁的分泌，乳房进一步充盈、增大。此时如果没有一定外力的承托，势必导致乳房下垂。因此，哺乳期妇女是否应该戴胸罩，答案是肯定的。但戴胸罩是否会影响乳汁的分泌呢？

　　严格地说，如果胸罩选择合适，是不会影响乳汁分泌的。但如果胸罩过小过紧，导致乳房排乳不畅，乳汁郁积，就可能反射性地引起乳汁分泌减少。产妇产后由于乳房增大，以前的胸罩很可能不再适用，因此应该重新选择合适的胸罩。选择的标准是：罩杯大小适宜，能够完全包裹乳房，有一定的支撑作用；棉质、透气的胸罩，吸收性比较好，还可以减少异味的产生，是产妇的最佳选择。此外，胸罩肩带最好要宽些，这样穿上会比较舒服。目前市面上有许多专门为产妇设计的胸罩，款式各异，罩杯拆卸方便，产妇可以根据个人的喜好进行选择。

　　乳汁的分泌受很多因素影响，如与婴儿的吸吮刺激、喂养方式，以及产妇的精神因素、营养等有关。催乳激素的分泌是泌乳的生理基础，婴儿的吸吮可以刺激脑垂体反射性地增加催乳素的分泌，从而促进乳汁的生成和分泌。所以医生都会鼓励产妇尽早开奶，常喂奶，做到按需哺乳，尽量少喂牛奶，以免降低婴儿对母乳的需求。晓丽乳汁分泌量少，可能与她所戴的胸罩过紧有一定关系，但更主要的可能还是跟她对母乳喂养信心不足、喂养次数过少有关。此外，产妇保持心情愉快，避免精神刺激，保证充足的休息和睡眠，也是纠正缺乳的一个重要方面。而在饮食方面，强调要多进食易消化、营养丰富和含钙较多的食物，如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等。