妈妈第一次怎样喂奶

　　妈妈会在产后30分钟内给宝宝喂奶，这时妈妈要放松心情，选择合适的哺乳姿势，既可以避免妈妈出现腰酸背痛等问题，还能让妈妈轻松喂奶，宝宝吃得顺利。

　　宝宝是最好的吸奶器

　　在宝宝出生的最初几天里，妈妈的乳腺管大部分不畅通，有人会借助吸奶器 等帮助下奶，往往效果不理想。其实，通过宝宝频繁吸吮也能促进乳腺管的畅通， 还能促进乳汁的分泌，所以，宝宝是妈妈最好的吸奶器。

　　两侧轮换着喂奶，可避免大小乳

　　妈妈给宝宝喂奶时，要注意两侧乳房轮流喂奶， 先从一侧开始，这侧乳房排空后，再喂另一侧。下次 喂则变换喂奶的先后顺序。这样可以避免大小乳。

　　乳房小就奶水少吗

　　很多乳房小的妈妈也能成功哺乳，这说明，奶水 是否充足，跟乳房大小没有直接关系。妈妈奶水少， 主要是乳房中产奶的腺体组织少导致的。但是，乳汁 是宝宝吃得越多，分泌越多。所以，妈妈不必担心， 基本每个妈妈分泌的乳汁都够自己宝宝吃。

　　辰辰妈经验谈

　　出现大小乳，这样处理 如果妈妈两个乳房 已经出现了大小不一的 情况，可以让宝宝多吸吮小的一侧，增加刺激， 尤其是宝宝饥饿时更要 吸吮乳房小的一侧，这时 吸吮能力较强，刺激效果更好，能很好地改善乳房大小不一的情况。

　　——本文摘自由中国轻工业出版社授权的《协和专家+协和妈妈圈干货分享 坐月子》一书