程小姐怀孕时上孕妇学校学习了几次，生完宝宝后比较重视母乳喂养，也懂得母乳喂养的技巧，所以乳汁分泌得又多又好，奶水通常都有剩。一开始有朋友告诉她说宝宝吃不完的奶水要挤掉，但是她想，奶水是非常有营养的，挤掉岂不是很可惜，没吃完留着下次再吸也是一样的。过了几天后，程小姐觉得乳房有点胀痛，宝宝含起乳头的时候也更吃力，还常因吸不到奶哭。程小姐后来实在疼得受不了了，到医院找医生求救。医生告诉她：宝宝吃不完的奶水一定要挤出来，不然很容易导致乳腺堵塞甚至患上乳腺炎。

　　母乳是宝宝生长发育最富营养的佳品，是任何乳代品都无法媲美的。婴儿每次把乳房内的乳汁吸吮完后，乳腺管内空了，乳房就会受到刺激而再次分泌乳汁。但是，如果奶水比较多，宝宝吃不完，剩余的奶水尤其是营养丰富的后乳，如果长时间堵塞在乳腺管内，就易滋生细菌，造成乳腺炎。此时乳房摸上去感觉特别疼痛，还伴有发热，非常痛苦。

　　因此，对于奶水比较多的妈妈来说，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶挤出来一些，等乳房稍微变软后再让宝宝吸吮，如果哺乳后仍觉得乳房胀，感觉还有奶水没有被吸完，妈妈一定要将剩余的奶水挤出来。

　　如果因乳汁没吸完而发生了淤积，乳房出现了硬块肿痛时，不但不要停止哺乳，相反，仍要勤给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳房内的乳汁吸吮干净。同时，可适当减少食用鱼汤、肉汤等，并用手轻轻给乳房按摩，挤出积乳；如果仍没有好转，则应立即就医，以免耽误了最佳的治疗时机，一旦发展成为乳腺炎，就要用药物治疗，甚至切开排脓。

　　广东省妇幼保健院产后康复科主任 罗艳霞