核心提示：准备背奶的妈妈一定要提前做好准备工作，各种吸奶、储奶的工具一定要提前准备好。

　　吸奶工具

　　吸奶器是背奶妈妈的必备装备之一(如果你掌握了熟练的手挤奶方法，就可以省下这一笔花费了。)，市面上吸奶器品类繁多，如何选择适合自己的呢？一个好的吸奶器应具备以下3个特征：1.具备适当的吸力；2.使用时乳头没有疼痛感；3.能够适当地调整吸饮压力。在选择前要先充分了解自己的需求，总而言之适合自己的才是最好的。

　　1、电动吸奶器

　　电动吸奶器的优点是吸奶时间短，尤其是双边的效率更高，避免漏奶，而且不费手力，这样挤奶时就不用那么辛苦，而且还可以边挤奶边看看书、看看手机。但是电动吸奶器价格偏高，价格一般在500-4000元不等，对于经济压力较大的家庭来说是一笔不菲的支出。另外，电动吸奶器需要电源，如果吸奶场所不能提供电源，那么电动吸奶器也就毫无用武之地了。

　　2、手动吸奶器

　　和电动吸奶器相比，手动吸奶器价格便宜(一般价格在100-500元之间)，使用、携带方便，随时都可以用，而且在挤奶时可以自由控制力度。但手动吸奶器比较费力，和电动吸奶器相比，挤奶时间也会更长。

　　3、手动挤奶

　　这里的手动挤奶不是指手动吸奶器，而是指直接用手挤。手动挤奶实际上是最方便的，只要掌握了技巧，就能快速挤奶，而且是零成本。

　　小编建议：各位背奶妈妈在选择吸奶器时应根据自己背奶环境是否有电源、个人经济情况、泌乳量以及自己的使用情况来选择，不一定要选择贵的，但一定要选择适合自己的。

　　储奶工具

　　储存母乳的用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如储奶袋、储奶杯，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会被附着在玻璃或金属上而降低母乳的养分。如果是需要冷冻的，最好使用储奶袋，如果是短时间内会食用的，只需冷藏，直接用奶瓶就行。

　　1、奶瓶

　　宝宝平常吃奶用的奶瓶就可以，玻璃的、塑料的都可以，但玻璃的的不适合冷冻。有和吸奶器配套的奶瓶，使用起来很方便，吸奶后可以直接储存，免去倒来倒去的麻烦，也避免了二次污染。但是用奶瓶时要注意放好密封垫，不然容易漏奶。

　　2、储奶杯

　　和奶瓶相比，储奶杯价格相对更便宜，可冷藏可冷冻，使用很方便。需要注意的是，在使用储奶杯冷冻母乳时，不能装太满，因为奶结冻后会膨胀。

　　3、储奶袋

　　储奶袋价格便宜、使用方便，很适合需要冷冻母乳的妈妈，但是不能直接用在吸奶器上，需要"瓶-袋-瓶"倒腾，损耗太大，浪费母乳。妈妈们需要注意的是，储奶袋是一次性的，不能重复使用。建议妈妈在用储奶袋冻奶时最好每一袋装宝宝一次吃奶的量，以免解冻后宝宝迟不了浪费。

　　小编建议：背奶妈妈可以根据自己的实际情况准备储奶杯、奶瓶和储奶袋，随挤随吃的母乳用储奶杯或者奶瓶冷藏，需要冷冻的母乳用储奶袋，储奶袋经济实惠，需要注意的是冷冻的储奶袋不要装满，并且要贴上标签，注明日期以方便日后食用。

　　保温用品

　　挤好的奶没有及时吃时需要冷藏储存，所以背奶妈妈必须准备具有保温效果的背奶包。背奶妈妈可以根据自己的实际情况准备，如果公司有冰箱，妈妈可以准备在路上用得背奶包和冰袋就行了；如果公司没有冰箱，则需要准备保温效果比较好的背奶包和蓝冰(最好准备两块)。

　　1、冰包/背奶包

　　建议妈妈在选择背奶包时要选择保温效果好的，背奶包的颜色最好选择不容易脏的，因为上班的5天里一直背，没办法换的，款式方面最好选择可以背也可以提的两用型。

　　2、蓝冰

　　蓝冰的保鲜时间为5-8个小时，可以反复使用无需注水，适合公司没有冰箱的妈妈。市面上还有波浪形的蓝冰可以固定奶瓶，非常适合背奶使用。蓝冰的的缺点是比较重，每块重量约600g，在拥挤的上班路上是不小的负担。妈妈们一定要记得在使用时提前把蓝冰放到冰箱冷冻6-12小时，这样才能达到最好的效果。

　　3、冰袋

　　冰袋的保鲜时间比蓝冰短，一般1块蓝冰=2个冰袋的保鲜时间，适合公司有冰箱，上班路上时间不长的背奶妈妈。冰袋在第一次使用前需注水，每次使用前冷冻10-12小时。

　　防溢乳垫

　　当你在工作或见客户时衣服前面因母乳而弄湿，这是很让人尴尬的事，防溢乳垫因此也成为背奶族的必须品。它柔软干燥的内衬能让肌肤保持干爽、超强吸收核心的高分子能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部、透气防水层提供着强大的保护，确保衣服干爽并长时间保持清爽感觉。另外还有单片包装，上班携带方便。

　　温馨提示：背奶妈妈一定要注意吸奶器、奶瓶每次用完后要及时清洗消毒，用来背奶的奶包也要定期清洗，一定要做好卫生工作，防止母乳被污染。