产后调养食谱：炖鳗鱼(图)
炖鳗鱼
材料
鳗鱼1条，当归、黄芪、红枣各15克。
调料
米酒适量。
〔做法〕
1.鳗鱼洗净，切段备用。
2.锅中入水将所有材料及调料一起放入，移入沙锅中炖煮40～50分钟，待鳗鱼熟烂即可。
扫一扫在手机打开当前页
微信公众号
上一篇：产后调养靓汤：腰花木耳汤
下一篇：防治乳腺增生的食物搭配
相关文章
炖鳗鱼
材料
鳗鱼1条，当归、黄芪、红枣各15克。
调料
米酒适量。
〔做法〕
1.鳗鱼洗净，切段备用。
2.锅中入水将所有材料及调料一起放入，移入沙锅中炖煮40～50分钟，待鳗鱼熟烂即可。
扫一扫在手机打开当前页
微信公众号