海带花生护乳不逊木瓜

  陕西省妇幼保健院乳腺科主任王俊鹏指出,木瓜是人们熟知的乳房保健食品,海带、花生护乳作用,也不逊色于木瓜。

  海带中含有大量碘,可降低雌激素水平,使内分泌平衡,预防乳腺增生。而花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺增长,起到护乳美胸的功效。

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