提到生孩子，电影或电视里仿佛总是这个镜头： 一张大汗淋漓贴满湿发的脸；一声接着一声歇斯底里的喊叫。即将生产的准妈妈心里都在担心一个问题，分娩时到底会有多痛？我能不能挨过去？阵痛难忍时我该怎么办？下面小编特地为你请来过来妈妈谈亲身感受，讲镇痛减痛的方法。

　　小调查：不同产妇对分娩疼痛有不同感受

　　轻度不适 15%

　　中度不适 35%

　　感觉疼痛严重甚至无法忍受 50%

　　生孩子到底有多痛

　　案例一：Eva：经历了近40小时的分娩之痛

　　爸爸：王重

　　妈妈：Eva

　　分娩方式：顺产

　　宝宝：100天

　　Eva是一个非常非常勇敢的准妈妈，当宝宝在一家人毫无准备的情况下突然来临的危急时刻，这位年轻的准妈妈毅然地选择了顺产，在承受了近40小时的分娩之痛后，勇敢的Eva终于生下了可爱的小宝宝。每次提及此事，Eva 的先生总会忍不住眼眶发红，他从心底由衷地感谢自己的妻子。在并肩经历了这场毕生难忘的“阵痛”之后，这对夫妻的心靠得更紧了、情也更浓了。

　　宝宝提前两个月突然来临，着实让这对年轻夫妇措手不及。Eve清楚地记得，那天她挺着大肚子在公司上班，下班前去厕所却发现自己见红了。赶到医院时，Eva已经出现了不规则的宫缩，考虑到胎儿还有两个月才到预产期，医生先给她注射了保胎药，希望这个“性急”的孩子能在妈妈的肚子安心再待上一些日子。

　　然而，保胎药并没有让胎宝宝慢下的脚步，没过多久，Eva就感觉自己羊水破了，而宫缩带来的痛感也越来越强烈。

　　“这种痛是无法用语言来形容的，女性的痛经是那种隐隐的痛，咬咬牙也就挺过去了，因此，可以说痛经比起宫缩痛来简直是小巫见大巫。我当时痛到了全身痉挛，想叫又叫不出声。在整个阵痛的过程中，我使劲抓着老公的手，好像这样能减轻一点我的痛苦一样。不过这只是心理安慰罢了，实际上根本起不了什么实际作用。”

　　由于疼痛的时间过长，Eva发现自己的双手出现了不能自制地抖动。导乐告诉Eva：“当宫缩的阵痛来临之时，一定一定要全身放松，千万不能铆足了劲憋着，这样疼痛的时间会短一点；同时，根据宫缩疼痛的频率，试着调整自己的呼吸，这种方法也可以帮助减轻阵痛。”

　　宫缩究竟有多痛？也许每个准妈妈的感觉都不同：有些人痛得天昏地暗的，比如像我就是这样；而有些人却只是哼哼唧唧就可以挨过去了。

　　我猜宫缩痛大概与产妇的身体素质无关。有时候你有过痛经经历，但这并不意味着分娩时你就一定会痛得死去活来。

　　在经历十几小时的阵痛之后，心疼得不行的先生找医生商量是否可以实施剖宫产手术。医生给出的建议是：既然Eva已经疼了这么长时间了，倒不如咬咬牙挺过去。如果选择此时“挨”一刀，对大人来说，痛苦等于是“加剧”了。况且宝宝是早产儿，医生希望宝宝尽量在妈妈肚子里再多待上一段时间。

　　在经历了漫长的阵痛之后，宝宝终于要出来。

　　“当孩子真的要出来的时候，反倒不是很疼了，当他与自己身体完全脱离的时候，我真的有一种如释重负的感觉。”

　　Eva的经验总结

　　建议准妈妈提前学习一些有关临产分娩的知识，并预先练习一下，我的经验证明这些知识对于分娩来说非常重要和有用的，也许只是一个提醒或是一个小方法，就可以减去你的许多痛楚。

　　因为我的宝宝足足提前了两个月降生，孕妇学习班有关分娩的那一节课我还都没来得及听到，幸好当时有导乐在一旁指导。

　　陪产爸爸发言

　　经历过了孩子的整个出生过程，我才会发现娇弱的妻子是如此的勇敢！

　　Eva的宫缩刚开始是10分钟左右一次，每次持续时间为1分钟左右；这时我还能不时跟她说说话，转移她一部分注意力；后来随着宫缩的愈加频繁，我再跟她说话，她已经完全听不进去了，但是我能感觉到她那种揪心的疼痛。

　　在分娩整个过程中，虽然我不能代替Eva承受分娩之痛，但我当时只有一个念头，我要尽我的一切成为妻子坚强的后盾，自始至终陪伴在她的身边，鼓励她、为她打气，让她从心底有一种安全感。

　　另外，准爸爸也要提前储备一些分娩知识，了解妻子的临产生理变化，根据医院要求准备一些物品。千万不要因为不了解情况而手忙脚乱慌了神，在产房内乱了阵脚。

　　案例二：Anna：再不用力宝宝就要缺氧了

　　爸爸：阿辉

　　妈妈：Anna

　　分娩方式：顺产

　　宝宝：120天

　　为了不影响丈夫的工作，Anna选择回老家生孩子，虽然临产时老公没能陪在身边，但勇敢的Anna依然顽强地升级成为了一位骄傲的母亲。

　　预产期已经过了好几天，可Anna肚子里的宝宝似乎还不急着出来与妈妈见面，Anna心里有点按捺不住了。

　　这天傍晚6、7点钟的时候，Anna感觉胎儿有些“下沉”了，她有些惊喜，又有些慌乱；焦急之中她暗暗记下宫缩的时间：一开始只是10分钟左右一次，到了夜里12点，Anna感觉痛得有点受不了。

　　第二天一早，Anna被家人匆匆送入了医院，护士检查，发现羊水有些破了，于是Anna接到医生通知，可以准备分娩了。

　　护士忙着弄破Anna的羊水，又帮她吊上了催产针，此时的Anna感觉到，这种痛是她二十几年没有经历过的。

　　“那时的我终于明白了什么是痛不欲生！我已经痛得全身没了力气，浑身是汗，头发上甚至还粘着汗珠。导乐看我这么努力，连忙告诉我，宝宝头还没出来，先不要用力气，此时用了也是白用。我趁着疼痛的间隙喝了杯牛奶，稍微恢复一下体力，大约40分钟后，医生看见宝宝头了，叫我用力，那时的我早已痛得没有思维了，哪里还有什么力气！不管医生说什么，我的身体都完全不受控制了。

　　后来，当我听到医生说‘再不用力宝宝就要缺氧了’，可能就是因为这句话的震慑作用，我终于使出了全身的气力——谢天谢地，她终于出来了！”

　　Anna的经验总结

　　宫缩时痛得最厉害的时候千万不要大声喊叫。要知道，分娩过程中的力气是很宝贵的，要把它用在最需要的时候。

　　如果羊水还没有破，其实在痛得厉害的情况下建议可以下地走一走，缓解一些疼痛。

　　医生建议我喝开水，不知道是什么意思，但我觉得还是有一定作用的。

　　关于“无痛分娩”

　　无痛分娩这种流行的说法其实并不恰当，更准确的说法应是“分娩镇痛” 分娩镇痛必须在确定产程开始后，也就是说宫缩规律并有一定强度，宫颈口开大2厘米以上才可以实施，否则太早做可能会延长待产时间。

　　医学领域中至今仍未找到一种既安全又有效的镇痛的药物和方法。目前医学水平无法达到分娩无痛，对此准妈妈应做好充分的思想准备。

　　趁着生产过程还没有在我身体里变成乳汁被小萱喝光，还是把它写下来吧。日后我自己或许也想看。

　　9月14号，是预计的预产期时间，我俩一早就如约去医院做产道检查，心里很紧张，生怕孩子过期滞留，胎盘啊脐带啊什么的到时候出危险。进妇产科的时候我和王医生说：“王姐，要是孩子没动静，到18号就给我剖了吧，这样我娘俩就同一天生日了。”医生伸手进我的肚子摸摸，冲我翻白眼儿：“想得美，你可等不到那时候了。宫颈都软了，就这一两天的事。”

　　真激动呀，小萱要自己跑出来了吗？B超的预产期真的这么准吗？还一点动静都没有的我，和他乐颠颠儿地跑回了家，开始把早就收拾好的产包又来回检查，又打电话通知朋友说我快生了，然后就开始坐在沙发上，这样也不是，那样也不是地开始等。东西当然也吃不下去。

　　中午，肚子很不对劲，身体开始流一种微微粉色的水，然后每去一次卫生间，那水的颜色都逐渐加深一点。到了快傍晚，就变成了红色。这就是传说中的见红吧。与此同时我也在每隔一段时间就疼一下。那种疼很好忍受，让我觉得生孩子一点都不恐怖。眼看着天黑了，疼痛忽然开始频繁，半小时里好几次，婆婆和奶牛爸还有妯娌赶快叫车，带着大包小包把我塞进了医院。

　　回答过医生这样那样的问题，又被她们轮番检查身体和听胎心，原来连一指都还没开到，汗得不得了。大家说：“等着吧，早着呢。”结果四分钟一次的阵痛，就这样来临。

　　好讨厌他们检查啊，每检查一次，疼痛都会加剧一点，可是依然要等三分钟一次。天渐渐黑透，周围渐渐响起鼾声，而我默默地，从未有过地清醒地痛着。每隔一小时都有个板着大脸的护士来给我听胎心，她的手一碰我就让我更加疼和心烦。我看着手机，五分钟五分钟地熬着时间，刚开始盼着三点，过了三点盼着五点，过了五点天亮了，觉得今天能有希望。隔壁病床的人开始与婆婆他们聊天，而我背对着他们，脸冲墙，一言不发。疼起来的时候嘴里塞条毛巾，狠狠地咬，然后用手抓着床头的钢管，努力把自己向上拉，似乎这样疼的就轻一点。因为不出声，她们都觉得我不是很疼，只有一个老妇人说：“这孩子自己咬牙呢。”

　　9点的时候王医生终于来了，看看我皱着眉头的样子，训我：“干吗这么早就来医院，不听话！过来让我检查检查。”

　　医生同情地看看我：“孩子的头还太高，你骨缝开得又慢，还有得熬。我先让他们把你调到单间，然后给你打一针，先睡睡吧。”

　　我一边在心里嘀咕着：是不是吴冠说的那种无痛针呢？一边被人在PP上扎了一小针，一点都不疼，然后就陷入一种昏沉的疼痛里。迷糊中觉得好困好困，可是依然会被阵痛惊醒。这样断断续续又熬到了11点。在两个护士的对话里，才知道我注射的是杜冷丁。。。。。。

　　药劲过去之后，我有点挺不住了。那种疼很难形容，一次比一次压迫得紧，在又一阵疼痛过后，忽然心里特别委屈，拉着他的手开始吧嗒吧嗒地掉眼泪： “太疼了啊老公。太疼了。”婆婆，他，和妯娌，使劲地劝我别哭。我心里真是讨厌死了他们。为什么不许我哭，为什么这么疼还要忍着不哭。那时候才真的体会到，痛苦就是自己的，没有一个人可以替代，可以理解，可以切身体会。只能自己熬。

　　我害怕任何人碰我，就连一个指头放到我身上，都会让我感觉疼痛加倍，我固执地推别人的手，全部推开，就连为我听胎心的护士也被我推开。在又一次去待产室检查的时候，婆婆和他说起我头发的事情，要买个发卡别起来，边说边两个人帮我整理，我忽然大怒，停下来叫：“你们别碰我！！！！”那两只手触电般地从我头上弹开了。饶是这样，还是气得我又站了好一阵子，才能迈步。

　　终于，疼痛开始往身体的下面蔓延了。每一次疼，都觉得有东西要顶破我的身体出来，也都觉得更加难以忍受。我把自己蜷起来，告诉自己：“没关系，很快你就会适应这种新的疼痛，你会接受的。”事实上果真如此。虽然越来越痛，可我的身体也逐渐在适应。当我觉得忍受不了的时候，我找王医生为我打无痛针，可是她不同意：“那样可能会造成你日后腰痛，椎间盘突出，或者新生儿委靡。你要想到后果。”

　　“为我打吧。”

　　“你要想想后果。”

　　“打吧。”

　　“这样吧，到了四点半你还这么疼的话，我就找人给你打。”

　　开始盼着四点半，手上输着营养。已经是15号下午，而从14号我就没吃东西了。

　　四点半。

　　王医生来看已经疼得快没力气的我，再检查，只开到三指。我望着她，想知道是不是能打无痛针了，她一把拎过我输液的瓶子，要我跟她走：“到产房来，我找人为你做检查，咱们看看情况。”我心里纳闷着怎么还要做检查，一边也已经被检查到无所谓地跟着她走。那里一个面色苍白的医生在等着我俩，我看看她的胸牌，姓艾。

　　为什么她们都喜欢把手伸进我的身体里按来按去捏来捏去啊。。。。。。难道不知道那么做实在让人太痛了吗？

　　王姐终于说了实话：“如果不管你，你疼到今天后半夜也未必能生，孩子头太高，位置也不正了，靠你自己的力气肯定是生不出来。我让艾医生帮你扩一下，咱们争取五点半把孩子生出来。你不要喊，把力气攒着，到时候配合我们。”

　　啊！！！我竟然上当了！！！！我上了产床，下不来了！！！！

　　疼吧，使劲疼吧，暴风雨你使劲地来吧。反正我是搁在这儿了，疼完快点让我看到我亲爱的小肘子吧！！一边被医生无情的手摆弄着，一边我拼命地等着。实在受不了的时候，我就放声大喊，虽然会挨骂：“你喊什么喊！你喊完哪有力气生！把你喊的声音变成哈气，攒着！”可是我根本控制不住。

　　两个医生开始嘀嘀咕咕，我也听不清楚，似乎是出了什么问题。我只知道一头一头地冒汗，一声接一声地喊，后来再喊，就被塞进嘴里一块巧克力，再喊，又被灌一管水。奶牛啊，我算知道被灌的感觉啦。

　　昏沉中一睁眼是两个医生，一睁眼，是三个医生，又一睁眼是五个医生，在我身边忙来忙去，给我手上扎着两个液体，现在我发现自己被彻底按住了。一个医生别开我的左手按着我的肚子，两个医生按着我的腿，两个医生在下面看着我的产道。她们小声地说：“怎么会这样。”

　　“从来没出现过这样的情况。”

　　“囟门还是找不到。”

　　“孩子下不去。要不这样试一试？”

　　她们依然不许我喊，可是那哪由得我？

　　折腾了一阵，大家散开去，无果，王医生过来跟我说：“别急，再等等，给你输着催产素，呆一下看孩子的情况。”

　　我就拼命地忍着，现在终于不喊了，喊不出来了，强烈的阵痛一阵接一阵地袭来，一分钟一次的样子。有水在我脸上纵横地流，是汗吗？我不知道，肯定不是眼泪。我只知道在心里不停地对小肘子说：“乖，乖孩子，快出来吧。我好想见你啊。快点和妈妈见面吧。别淘气了。”

　　胎心监护忽然发出尖锐的声音。

　　我在朦胧中一睁眼睛，发现医生在穿手术服。有人在我耳边说：“孩子的心跳出现了异常，现在我们顾不得你了，全力抢孩子，你要好好配合我们。”

　　我只在心里稍微纳闷了一下：“什么是顾不得我了？”接着就在剧烈的疼痛里闪过一个念头：“拼了！死也要把孩子生出来。我绝对不白白疼这一场。”

　　每一次阵痛来临，深吸一口气，然后有个医生就在我胸口和肚子上拼命地按，我被牢牢固定在产床上，下面有东西伸进我的身体，不知道在做什么弄得我格外疼。我的手不停地揪，抓到自己的腿就狠狠地拧着以分散疼痛，抓到医生的衣服也狠狠地拧，抓到医生的手……就被骂了……

　　她们原来在从我的肚子里吸孩子。可是似乎孩子的头她们始终吸不好，一而再，再而三，终于我听到王医生跟我说：“就快要好了，你使劲！！！咱们胜利在望了。”

　　我也不知道自己怎么算是使劲，只知道那种阵痛来的时候我不用力也得用力。每次阵痛过去，大家都放我一马，让我喘喘，可只要一看下一波又来，就马上按肚子的按肚子，掰腿的掰腿，吸孩子的吸孩子。身下一阵一阵地热，不知道是血是水，终于呼地又热了一下，周围安静下来。。。。。。

　　没有阵痛了，而听力几乎都丧失了，涣散的意识慢慢地飘回来。我吃力地睁眼睛，看看，只有一个医生在我身边，剩下的都在忙。艾医生倒提着一个小家伙，正在用力地拍打。

　　那是我的小肘子吗？？？她为什么不哭？？？

　　拍，使劲拍，还拍，还拍，人工呼吸，又拍，天啊，孩子要被打死了！！！！我的眼泪快要迸出来了。支离破碎的我躺在产床上想：难道我的孩子要不在了吗？？？

　　当那哇的一声哭泣响起来的时候，我觉得再没有什么音乐比这更动听了。那感觉就叫心花怒放吧。它让我对接下来的清理子宫，缝合侧切的大伤口都无所谓了。我只顾盯着人们给小肘子称体重，穿衣服，放进氧仓。医生惊叹：“七斤啊。看你的肚子觉得孩子没有多大个头呢。你才这么点高。”我骄傲地开始笑。

　　慢慢地挪回到可以推的车里，被推到待产室输液，现在可以和妯娌，姐姐，还有红见面了。大家七嘴八舌地，她们说她们在外面等到如何心焦，我说我在里面折腾到如何激烈。原来在我大喊的时候，守在外面的妯娌腿软了，姐姐心慌坐在椅子上，婆婆一趟趟地去卫生间，闹肚子，本来奶牛爸还是站着来回兜圈子，结果不知道从哪里跑来三个待产的女人，听见我在里面叫的惨，知道是孩子头高后，开始说这样的话生产有多恐怖，医生要如何如何给拼命按肚子，还有个人特意模仿了一下，结果奶牛爸直接就靠在墙上了。妯娌说：“大嫂，你那叫声血淋淋的。实在听不下去。”

　　只有红，自己在愤愤：“为什么我在这里生孩子的时候就一个医生一个护士，为什么你那里就有五个医生，为什么我疼的时候没人给我塞吃的，你就有！”其实也是我们娘俩命好，那天医院里破天荒地整天只有我一个产妇要生，而正好又生到医生交接班时间，所以在艰难的时候来帮忙的人特别多，否则我们会怎样根本无法想象。

　　第二天王医生来看我，看我精神正在恢复，很高兴：“说实话，我昨天回家想起来就后怕。以后我再不坚持让产妇顺产了。你太痛苦了。”

　　我很痛苦吗？看着我亲爱的小女儿，我的心里只有满满的幸福啊。我的眼睛里只有她，我的耳朵里只有她，心里也只有她，她是多么小，多么可爱，多么乖啊。浑身疼不算什么，肚皮快要紫了连咳嗽都不敢也不算什么，坐不起来更不算什么，我终于生出了我的宝宝啊。我是全天下最得意的人啦。

　　值，很值，如果一切可以重来，那种撕心裂肺依然是我唯一的选择。生命最原始的痛，最原始的爱，在小萱出世的一瞬间都赤裸裸地爆发出来，让我觉得活着是那么真实。

　　没经历产痛 是我永远的遗憾！

　　在待产住院那几天，经常看到许多准妈妈们一进医院就对医生说“挑个日子剖腹产”，我觉得很是诧异，在文明程度不断提升的今天，“自然生产”就像过时了似的被年轻准妈妈们纷纷摒弃，“剖腹产”成了大家追捧的风向标！

　　但我似乎与这种“时尚风潮”相去甚远，我是个彻底地自然规律推崇者，我相信自然分娩是千百年来人类繁衍的最好方式，我始终坚定的认为：做为一个女人，上天既然赋予你做母亲的权利，就应该好好珍惜，充分享受从怀孕到自然生产这样一个完整的过程，否则就会有缺憾！

　　正是在这样强烈愿望的支撑下，我和老公提前半年调节身心、锻炼身体，为怀孕做准备。怀孕以后，我不娇气自己，自始至终都把锻炼身体放在第一位，每天早晚老公都会陪我散步一到两个小时，即使在寒冷的冬天，老公出差在外，剩我一人都坚持如故。

　　想想看，冬天的晚上，一个女人挺着大肚子，老公出差或加班时候，就一人在黄河边上独自散步，有多少人能够天天坚持？我就做到了，我希望通过锻炼给孩子一个好身体，更为顺产做准备。长期的坚持让我的身体素质很好，动作灵便利索。记得马上到预产期了，一次上班的路上同事看我走在前面不远，就在后面快步追赶，结果一直追到单位都没追上。事后同事谈起来觉得不可思议，我笑着戏称自己步履如飞，身轻如燕！

　　每每与朋友们在一起谈及关于生产的话题时，我都积极宣传顺产的种种好处：痛苦短、对身体损伤小、对孩子更是保贵的锻炼机会。在我看来生产时那撕心裂肺的疼痛都是那样的值得期待，因为痛苦的过程是和宝宝共同努力迎接光明的过程，而短暂的痛苦过后便是生命的成就与喜悦了！正是在这样坚定的信念下，即使在怀孕后期，知道脐带绕颈两圈后，再三权衡我都没轻易放弃顺产的想法，我相信以我的身体素质和精神状态，顺产肯定没有问题！

　　然而上天好像故意要和我开玩笑，预产期都过了十三天了，我入院待产也三天了(医生早就催我住院我没住)，而我的妞妞还在肚中安然自在，没有丝毫出来的意思。催产针没有效果，物理刺激没有反应，但羊水减少、头不入盆、宫颈不成熟、脐带绕颈两圈这种种问题却那么现实的摆在我面前，我不得不重新做决定了！

　　然而放弃自己的那么坚定的初衷，接受从未想过的剖腹产的想法，对我来说却是多么的痛苦和艰难，一想到手术刀从我完整的肚皮上划过鲜血汩汩流出时，我就满是不寒而栗的恐惧；剖腹产就意味着我先前的所有努力都付诸东流，心中更是充满了功亏一篑的沮丧。

　　但我无论如何都不能拿宝宝的生命开玩笑，我没有选择啊！就为这，一向乐观的我手术前还大哭了场，内心的矛盾与焦灼可见一斑啊！还好手术很顺利，女儿妞妞如我想像的一样健康可爱，但没经历顺产也成为我永远的遗憾了！

　　在这我还是要以过来人的身份告诉准妈妈们：不要以为剖腹产不痛，只是生的过程有麻药作用不痛，但麻药过后，伤口疼痛也是一样让人难以忍受，而且会持续好几天。剖腹产伤元气、失血多、持续的疼痛会让你身体更加虚弱，产后24小时不能自理会让你好生尴尬，无法及时抱抱最需要你的宝宝会让你感觉很是无助，产后大量用药也会影响母乳的品质和下奶的时间，还有所需要的费用和住院的时间会比顺产多出一倍，等等，所有的这一切都是你必有面对和承担的。所以我奉劝准妈妈们，除非万不得以，只要身体状况允许，你就当一个勇敢而坚强的顺产妈妈吧，要知道疼痛的体验也是异常的宝贵的！

　　从怀上孩子开始，一心就想着要自然分娩生下孩子，虽然也听到人家说自然分娩很痛很痛，也怕自己会承受不了，可想着自然分娩对孩子产妇都有好处，也就下了这个决心！

　　想想自己真的是蛮惨的，很多人都是一有了小孩就回家疗养了，而我却是在离预产期只有一个星期的时间才回家休息！本来还想早些回家待产，可因为能接手我工作的同事在我之前也去生孩子了，而她结束产假的时间却是在我预产期的前一星期，没有办法，我只能在她休完产假后才开始了我的产假！

　　3月1日正式休息，在家整整呆了5天.6日早上5点多，发现自己见红了，赶紧打电话给婆婆，全家人直奔医院。做完了入院的相关检查，紧张地等待着孩子的降生。一个早上都相安无事，一点难受的感觉都没有，下午想好好地休息下，可肚子老感觉涨涨的，怎么也睡不着。孩子可能还不会这么早出生吧，两家老人都回家休息了，只留下老公陪我。吃完晚饭，老公在一边睡了，我也想睡觉，可还是没睡着，肚子涨的感觉比下午的时候更强烈了，看着老公好累的样也没喊他，自己默默地承受着。

　　十点钟的时候，护士来查房了，顺便听了下胎心，我把自己现在的感觉和护士说了下，护士说我可能就快生了，让我赶紧到待产室待产。老公陪我到了待产室，待产室已经有一个产妇在了，听着她撕心裂肺的喊叫，心想这女的咋就这么不经痛呢，哭天喊地成这样！可心里真有些害怕了。虽然这样，可自然分娩的决心却一点都没有动摇，可能也与我那时还没有一点痛的感觉有关吧。

　　十二点左右，我的苦难时刻到来了。宫缩还不是很规律，疼痛也是一阵一阵，间隔时间比较长，痛个二三十钞消停个二十分钟左右。这样的疼痛，我还是能够忍受的，痛的时候咬牙挺住，不痛了还能和老公聊会天，这样的过程持续了大概两个小时左右，期间医生过来检查了一下，宫口才开了一指。之后宫缩已经有了规律，疼痛的感觉也越来越频繁，痛个一分钟消停十分钟，我已经痛的有些承受不住了，不停地翻来覆去的。那时的痛除了宫缩时的疼痛外，还有骨盆撑开时的那种酸痛，我只能在痛的时候屏住了呼吸，心想这样可能有所缓解。可这疼痛的感觉却丝毫都没有减轻，肯定是我的方法用的不得当，这时真的好后悔自己没有好好学学分娩时的呼吸方法。就这样痛了三四个小时可宫口却还只开到2指，真的是好慢呀。我自然分娩的决心已经开始动摇了。而老公坐在我的身边也无计可施，只能默默地握着我的手安抚我了。

　　早上六点钟，疼痛的感情愈加强烈，自认为也算是个蛮会忍痛的人，都痛成这个样子了，都没有喊过一声，只是不断地变换着自己的睡姿，调整着自己的呼吸想来缓解疼痛，可这却一点用都没有，我依然痛的是满头大汗。那时的宫缩频率已经到了惊人的地步，基本上是痛一分钟以为可以消停会的时候，又开始痛了，连让我缓劲的时间都没有，我已经痛的快崩溃了。我嘟囔着：我受不了了，快痛S了，我不要自己生了，剖了算了。老公在旁劝我：都痛了这么长时间了，再忍忍吧，很快就好了！公公婆婆也没有让我剖宫的意思，我就不作声了，流着泪忍受着阵痛。

　　六点半左右，我妈到了医院，看到了自己的亲妈，我像是找着了救星，哭着和妈说不要自己生了，要剖宫产，那时的想法其实真的蛮奇怪的，总觉着老公婆婆公公肯定是比较在意我肚子里的孩子，他们也知道自然分娩相对于孩子来说是最好的，所以肯定不会同意我剖宫产的，而我妈肯定是最疼自己的女儿的，肯定会同意我的决定的。所以才会在跟老公他们说了一次不要自己生了后见他们没反应就不作声了，而看到自己的妈妈就哭喊着希望妈妈来帮我实施这个决定。

　　没想到我妈也不同意我的做法，虽然她看着是万分心疼，也跟着我抹泪，可觉着已经痛了这么久了才剖的话太不划算了，还是决定让我自己生，看大家都不赞成我剖宫，我只能继续忍受着产痛的折磨，只希望宫口能开的快一些，让我早些进入产房。

　　终于在九点多的时候，医生宣布：以现在宫开的程度，可以进产房生产了。当时的心情那个开心呀，心想结束苦难的时刻快到来了。可现实却不是美好的。自然分娩的话需要体力，而我从昨天晚上到现在却什么都没吃，医生让老公去买了些点心让我补充下体力，我忍着疼痛，勉强地吃了几口。宫开5指左右了，羊水还没破，医生就帮我破了羊水，以为可以开始自己生了，医生这时却扔出了一句话：羊水混浊，自己肯定生不下来，联系手术室，进行剖宫产。就这样我被从产房拖进了手术室。

　　我的天哪！我那时真不知道该哭还是该高兴呢？都痛了十个小时了，到最后却还是要实行剖宫。我这罪也受的太大点了吧。难不成我前世做了什么伤天害理的事到今生遭报应来了。可又想这一刀下去马上就能解决阵疼。也不用再经历第二产程的痛苦了，感觉也不是太坏的事呀。

　　孤零零地呆在手术台上，等待着麻醉师的到来。等待是最让人煎熬的，更何况那时我已经快痛S了。在产房的时候还有老公陪伴，可在手术室里却只有我一个人。医生都还没来，我可怎么办呀？这里的每一分每一钞都是这么的难熬呀。手术的医生护士陆续的到了，可这该S的麻醉师怎么还不来了呀？我快痛的晕过去了，你不来这手术怎么做呀？那时真的好想骂人呢。也不知过了多久，麻醉师终于来了，他让我把身体蜷缩起来，就像虾公公那样，在我的椎管打进一针麻药，当时就感到一股钻心的疼。可相比于可怕的产痛，这点痛我还是可以承受的。

　　上完麻药，慢慢地感觉肚子不痛了。医生拿了根针在我的浑身上下刺了一通，问我有没感觉。我感觉都是木木的。麻药已经发挥作用了。医生对我实施了剖宫产，我也不知道当时实施的是半身麻醉还是全身麻醉，反正是全身上下都没什么感觉，只是脑子还清楚的很，医生拉开我的肚子的感觉也真切地感受到了。不一会儿就把我的儿子抱了出来。儿子先出了手术室，而我还得缝针。

　　在缝针的过程中又经历了恶心，想吐，可又吐不出来的过程，导致这个结果的罪魁祸首是之前吃的点心。自然分娩因要补充体力是可以吃东西的，可剖宫产的话就不行，因为要实施麻醉，由于药物的刺激，往往容易发生恶心、呕吐。而如果胃里有东西，呕吐时，就可能被吸入气管和肺里，造成生命危险，幸好我当时想吐却吐不出来，不然恐怕真会出现危险的境况。

　　缝完针被拉到了手术室旁边的观察室，因为正值中午。医生做完手术都去吃饭了，我一个人躺在那，呆呆的望着天花板。昏昏欲睡。中间有医生进来看了一次，看了看我的情况。见没什么大碍，终天让我出了手术室的门。

　　麻药的作用慢慢褪去，刀口开始疼痛，再有就是术后子宫收缩的疼痛，可相较于之前的产痛，这真的算不上什么了，经历了从自然分娩时的产程疼痛到剖宫产的刀口痛，术后的子宫收缩疼痛，这世上还有什么样的痛是我所不能承受的呢。

　　回过头来看，这次所受的罪有一半是医生造成的，羊水混淆的原因是胎儿脐带绕颈一圈半，而当时医生并未告诉我们这种情况会导致的后果，也没有给我们建议，让我们在自然分娩与剖宫产中进行选择，让我们想当然的以为可以顺产，不需作剖宫的准备，要知道脐带绕颈会导致难产，我早就选择剖宫产了。也就不用承受那十小时刻骨铭心的产痛了。

　　呵呵。可现在看着儿子健康快乐地成长，我想我所经历的那些痛也算没白受了！

　　宫缩，医学上对这个术语的解释是：临产时子宫有规律的收缩。宫缩初期的疼痛间隔大约是10分钟/次，开始的时候准妈妈会感到腹部阵痛，随后阵痛将会持续，疼痛时间会逐渐延长至约40秒-60秒；程度也随之加重，间隔时间缩至约3分钟/次～5分钟/次，直至宝宝娩出。

　　分娩过程中疼痛的具体表现

　　分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程，宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部，与月经痛相似，但比之更强烈。此时采取合适体位，在放松状态下进行深呼吸，可缓解疼痛。

　　分娩痛虽然有时很剧烈而且持续很长一段时间，但仍属于生理性疼痛，一般人都可以忍受。

　　当然也有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。

　　导乐建议

　　适当活动对推进产程是有好处的。根据宫缩节奏走来走去，可减少肌肉及精神紧张，减少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。

　　在第一产程末期因胎头下降，盆底组织受压，特别是压迫肛门括约肌引起产妇全身用力。随着胎头下降及娩出阴道肌肉扩张、拉长，会阴拉长甚至撕裂。会导致会阴及肛门部强烈疼痛。分娩经历对于每一位孕产妇来说都是挑战，而宝宝诞生的这一奇迹，将成为准妈妈力量的源泉 。

　　宫缩到底有多痛？准妈妈究竟要经历多大的“苦难”才能成功娩出小宝宝？对此，可能每一位过来人妈妈都着有不一样的体会。在这里，我们选择了两个家庭，让两位伟大的母亲告诉你，在天使降生之际，她们曾经经历过怎么样的的“痛并幸福着”的难忘旅程。