分娩，是指自母体中作为新的个体出现，特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为三期，也称为“三个产程”。第一产 程，即宫口扩张期；第二产程，即胎儿娩出期；第三产程，即胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。小编为大家介绍关于分娩的常识，妈妈们注意啦！

　　自然分娩包括三个阶段，也称三个产程：

　　第一产程(宫口开大期)

　　是从子宫出现有规律的收缩开始，至宫颈口完全扩张达10厘米宽，能使胎头娩出为止。这一过程对于初产妇来说需要12～14小时；经产妇由于子宫颈较轻松，则需6～8小时。

　　孕妇要做的事：

　　消除惧怕心理，保持镇静、乐观；按时进食，吃好喝好，补充足够的营养；按时排尿，每2～4小时一次，排空膀胱，以免阻碍胎头下降；如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动；宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。

　　第二产程(胎儿娩出期)

　　从宫颈口完全扩张至胎儿娩出为至，此时期初产妇需要约1～2小时的时间；经产妇躲在1小时内完成。这个阶段结束后，宝宝就要出生了。

　　孕妇能做些什么：

　　当直觉告诉你推的时候，你就用力；在连续用力推之后，把空气全部从肺部呼出，赶紧吸气，准备下一次的用力；宫缩一结束，就要抓紧时间休息；再经过几次宫缩，你就可以听到宝宝的第一次哭声啦！

　　第三产程(胎盘娩出期)

　　是从胎儿娩出后到胎盘娩出为止，此时期需5～15分钟，一般不超过30分钟。胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无 疼痛的。随后，医生会替孕妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。缝合时，医生会注射局部的麻醉药，所以可能会有一点点的刺痛感觉，但很快就会过去 的。

　　分娩：侧切与撕裂的不同之处

　　到怀孕末期，外阴部会变得又肿又软，阴道口在分娩时才可以很好地扩张，以便让婴儿通过。但是，初产妇扩张情况不够好，加上分娩的速度快，因此在 还未充分扩张时胎儿就出来了。这可能导致会阴的撕裂。医生为了不出现会阴撕裂，用手控制着胎儿前进，等待着阴道口的扩张，这叫做保护会阴，但是为了不使分 娩时间拖长，要在撕裂出现前切开会阴。

　　侧切的伤口比起撕裂的伤口恢复得快，这正是妇产科医生积极施行会阴侧切术的理由之一。

　　施行切开手术，是在做阴部神经麻醉或阴道口周围的皮下浸润麻醉以后，从阴道到会阴切开3厘米左右。在分娩后将刀口缝合。

　　会阴侧切有两大好处：

　　首先，可以减少产后7天内发生的后期会阴损伤、缝合和愈合并发症等。

　　其次，防止会阴撕裂、保护盆底肌肉和认为外科切开术容易修补且愈合的更好。

　　不过实行会阴侧切手术需要注意以下几点：

　　一、侧切可能增加前期会阴撕裂的危险性。

　　二、对于一些条件允许不用做侧切就能顺利分娩的妈妈，会增加一些无谓的痛苦。而且，侧切的伤口也许在生理上会很快恢复，但对一些妈妈心理上的影响挥之不去。

　　会阴切开术作为顺产过程中的常规手术，需要有限地使用，但在国内却占阴道分娩的90%左右。客观地说，侧切不应该作为常规手术应用在临床，但是 准确判断产妇是否需要侧切需要有很多前提条件，很重要的一部分是需要目前的产科大夫和护士有很强的责任心，高超的医术，丰富的临床经验和判断能力，以及对 产妇更加细心的照顾和护理。但是，我国目前大部分地区的医疗水平和诊疗环境无法满足这些条件，实行有限的侧切时机还不成熟，如果盲目地要求降低侧切地比 率，只会弊大于利。