“剖宫产是解决难产的一种手段，自然分娩才是对产妇和孩子最理想的生产方式。只要各项指征符合顺产的，我们都会鼓励产妇选择自然分娩。”市妇儿医院产科医生说，近两年随着育儿知识不断普及，以及该院推出的导乐陪伴分娩、无痛分娩等分娩新方式，让越来越多的妈妈对分娩采取了更为理性的态度。

　　不过，一开始想顺产，临上阵了还是选择剖宫产的产妇也不在少数，主要原因还是怕痛。

　　那么，自然分娩究竟有没有那么痛？产科医生们介绍，通过对产妇心理安慰、感情支持和生理帮助，减少对自然分娩的干扰，加上运用正确的分娩技巧，可以使产妇对疼痛的耐受性增强。简而言之，放宽心、用对法，自然分娩没想象的那么痛。

　　在市妇儿医院产科病房，刚成功顺产的小洁深有体会。

　　“我是早上4点进的产房，选择了导乐分娩和家属陪伴，老公一直在我身边给我加油打气，后来阵痛一点点来了，周期渐渐缩短，我有些心慌，导乐师钱苗红过来陪着我，对我说：‘加油，你可以的。’看到她，我的心安定下来。”

　　之前一个月里，小洁和丈夫在孕妇学校里系统学习了分娩知识，也了解了所谓的“导乐陪伴分娩”就是在分娩过程中雇请一名有助产经验和丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为“导乐”。

　　实际生产时，在单人产房，伴随着悠扬的背景音乐，一边是丈夫的陪伴，一边是导乐师的安慰鼓励。待产的小洁信心满满。

　　“吸呼”“好，宫缩过去了，请放松。”“现在胎心112次／分，有点减速，但可以恢复，羊水颜色清，请吸氧，宝宝正在和你一起努力，相信自己，你一定行！”……

　　“到宫开六七指的时候，疼痛使我汗流满面，导乐师一边教我要用哪种呼吸法吸气、呼气，一边帮我做背部按摩，宫缩间歇时喂我喝水吃东西，我的痛似乎也减轻了一些。因为一直由导乐师在旁一一指点，并告之产程进程，我的心没那么慌。”

　　“终于等到可用全力了，导乐师教我做最后的冲刺，我心里那个期待啊！最后一次用力，觉得力气就快用完了，却一下子感觉轻松很多，原来是宝宝‘落地’了。”

　　令小洁惊喜的是，胆大心细的老公在导乐师的指导下，亲手剪下了脐带。“我看他眼眶一下红了，我知道，和我一起迎接新生命到来的他，一定会成为一个很棒的爸爸。”小洁说。

　　接下来，导乐师为小洁监测心率、血压、呼吸、血氧饱和度和产后出血情况，并为她补充营养，促进产后恢复，并进行肌肤接触、母乳喂养，还有产褥保健和科学育儿的宣教，协助这对夫妇进行角色转变。两个小时后，小洁和宝宝一切正常，导乐师护送她们回病房。

　　“这种一对一的服务能够充分缓解产妇的心理压力，让她们对整个顺产的产程有清晰的了解，从而增加产妇自然生产的信心。”分娩室护士长董郑佳说。

　　当然，导乐师不是人人能当的，其选拔非常严格。据董护士长介绍，导乐师必须有以下特质：一是年资高，助产技术娴熟，不仅懂导乐分娩，也懂拉玛泽呼吸法；二是有爱心、耐心和责任心；三是善于与不同类型的人沟通交流；四是具有临危不乱的个性。