树立对无痛分娩的正确认识
要给产妇及家属讲解妊娠和分娩的生理知识,使她们对分娩中所产生的阵缩有所理解,对安全分娩有信心,这可以适当消除产妇的恐惧及焦急心情,稳定大脑皮质功能,从而适应阵阵宫缩带来的不适。
指导产妇在产程进入加速期后,每当宫缩时,进行深呼吸以减轻阵缩时的感觉。为能很好地顺利度过最不适时刻,最重要的是有意识地控制好呼吸。
阵痛时,用手以顺时针方向按摩腹部子宫区。用拳头放在腰部使劲地压迫也有效。
还提倡分娩时有家属陪伴,产妇会感到无限安慰;家属也能及时了解产妇的情况,不致牵挂。采用这些方法,90%的人都能轻松地分娩。
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