马上要生了，密切注意您的身体变化吧！

　　产前一个月开始，产检改为每周一次，预产期为40周，但实际上一般在预产期前后二周分娩。如果出现出血、破水、腹痛、腰痛等分娩征兆，请及时去医院。

　　您的情况：

　　子宫底高度为31-34厘米，肚子稍微下坠，有向前下方突出的感觉。因此，对胃、心脏的压迫感消失，食欲增加，呼吸恢复正常。应注意不要饮食过量，造成产前发胖。

　　宝宝的情况：

　　身高约45厘米，体重约2500-2800克，皮肤粉红色，皮下脂肪增多，身体圆润，性器官已发育健全，外观上的发育已经完成，内脏的功能已齐全，及时早产，也基本可以成活。

　　这时的宝宝已经会笑、会愤怒，饿了会吮指。

　　胎动计数：

　　由于胎儿越来越大，宫腔内所剩的空间越来越小，您会感到胎动有所减少。如果您一段时间内感觉不到胎动，请躺在床上专心注意一下胎动的情况。

　　假临产：

　　孕妇在分娩发动前，常出现假临产。其特点是宫缩持续时间短且不规则，间歇时间长且无规律，宫缩强度不增加，常在夜间出现，清晨消失。宫缩只能引起下腹部轻微胀痛，宫颈管不缩短，宫口扩张不明显，给予镇静剂能抑制假临产。

　　胎儿下降感：

　　多数初孕妇感到上腹部较以前舒服，进食量增多，呼吸轻快，这是胎儿下降进入骨盆入口使宫底下降的缘故。

　　见红：

　　在分娩发动前24-48小时内，因宫颈内附着的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液相混排出，称见红，是分娩即将开始的比较可靠的征象。见红时请不要太着急，这种情况可能发生在分娩开始的前几日，只要流血量不超过月经量，不必紧张，可以等待，不要着急去医院，应是指导腹部出现有规律的疼痛时再到医院去。

　　温馨提示：

　　膀胱越来越受子宫的压迫，尿频更加严重，有可能把破水和小便失禁弄错，无法判断时请及时与医院联系。

　　到了36周以后，最好停止房事，可以减少细菌感染。

　　清点住院用品，以便随时入院。

　　绝对不要出远门，外出应考虑道路堵塞等因素。

　　是否已确认好去医院的交通工具和道路？文/美中宜和