适合妊娠糖尿病孕妇的食谱
黄瓜拌粉皮
材料 粉皮200克、黄瓜50克。
调料 大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。
做法
1. 将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝;黄瓜洗净,切丝;芝麻酱用温水调成芝麻酱糊;大蒜去皮洗净,捣成泥,备用。
2. 将黄瓜丝与粉皮丝一起放在盘中,放入芝麻酱糊、蒜泥、生抽,淋上香油拌匀即可。
温馨小提示
黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,适合孕期有妊娠糖尿病症状的孕妇食用。
扫一扫在手机打开当前页
微信公众号
上一篇:孕早期食谱:海带黄豆炖排骨
下一篇:孕早期食谱:萝卜干炒腊肉