孕妇能不能喝红糖水?

  李女士:我怀孕5个月了,前几天感冒,因为不能吃药,妈妈就用红糖和生姜熬了一锅姜汤。可是听说怀孕的时候是不能喝红糖水的。我想问一下,到底怀孕的时候能不能喝红糖水呢? 

  中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文:孕妇是可以喝红糖水的,因为很多孕妇在后期都会有贫血症状,而红糖有很好的补血作用。不过,感冒的时候能不能喝红糖水还得看得的是风寒感冒还是风热感冒。如果是风寒感冒,可以喝红糖煮姜丝汤;如果是风热感冒,则可以用白菜根、胡萝卜根熬水,加适量冰糖,当茶喝,可以清热去火。(夏文)

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