缓解孕早期不适:糖醋鲷鱼片

  糖醋鲷鱼片

  材料

  鲷鱼200克,洋葱、豌豆荚、地瓜粉、胡萝卜、水淀粉、葱末、香菇、姜末各适量。

  调料

  白糖、醋、番茄酱、酱油、米酒各适量。

  〔做法〕

  1.鲷鱼切片加酱油、米酒腌约30分钟;洋葱、胡萝卜洗净并切片备用。

  2.香菇加水、泡软,切片,将腌好的鱼片沾上地瓜粉,炸熟备用。

  3.另起油锅,爆炒洋葱、豌豆荚和胡萝卜,然后再爆香姜末、葱末及香菇,再加适量糖、醋、番茄酱及水淀粉拌匀煮滚,淋在鱼片上即可。

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