晨起，一阵恶心，跑到厕所里掏心掏肝地呕吐，这是许多孕妇在孕育过程中痛并快乐着的感受。南宁市民刘女士怀孕3个月，也经常出现呕吐反应，但对付孕吐，她有自己的“法宝”：即服用维生素B6，一有想呕的欲望，她就立马服用，真能缓解不少。

　　不过专家提醒，维生素B6只有在出现“剧吐”症状时才使用，一次用量为10毫克，一天3次，孕妇切勿将维生素B6当成“止吐药”。

　　现象

　　孕妇轻微孕吐是正常反应

　　“孕吐”可能是因为胎儿不想让妈妈吃得太多，太杂了吧，也可能是因为妈妈吃的东西不干净。对于“孕吐”，众说纷纭。“在怀孕后，在胎盘激素的影响下，胃酸的分泌会被抑制，大大降低消化酶的活性，使肠胃蠕动减少，从而影响准妈妈的食欲和消化功能，导致‘孕吐’。” 广西中医学院附属瑞康医院产科副主任医师黎燕玲介绍，受这些早孕反应的影响，孕妈妈在吃一些平时常吃的食物时，会感到没胃口。

　　广西中医学院附属瑞康医院产科医师玉华介绍，“孕吐”症状多种多样，有些孕妇轻微呕吐一两个星期就没事了，有些则两个多月还在吐。孕妈妈出现的轻微恶心、呕吐，是正常反应，不治也可自愈，只需在饮食上注意清淡避免刺激性食物即可。这时，不建议吃维生素B6，孕妇可以选择含生姜片及陈皮，能起到缓和作用。

　　提醒

　　“剧吐”时需做补液等综合治疗

　　“但若出现“剧吐”情况时，孕妇就应该引起重视，尽快到医院检查治疗” 玉华说，一些孕妇早期妊娠反应较强烈，出现“剧吐”症状，如呕吐胆汁、脱水、乏力甚至晕倒等，这时，就要去医院做补液等综合治疗。在医院里，医生会给“剧吐”的孕妇补充葡萄糖、电解质来调节体内的酸碱失衡，输液中，会加入适量的维生素B6来止吐。玉华说，维生素B6在孕妇用药标准中属于A类药，对孕妇胎儿都很安全。在临床上，有时也会配合维生素C、维生素E一起服用，起到保胎作用。

　　维生素B6是治疗“孕吐”的传统方法，但是有些孕妇却把维生素B6当成“止吐”药，稍有恶心就服用。专家认为，长期过多服用维生素B6，会使胎儿产生依赖性。胎儿出生后，容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动，甚至惊厥等不良反应。

　　广西壮医医院不孕不育科主任谭劳喜则提醒说，孕期出现呕吐反应也可能与单纯急性胃肠炎、肝炎、急性阑尾炎、葡萄胎等相关，建议孕妇早期就应到医院检查，在医生的指导下做好孕期保健工作。

　　支招

　　“孕吐”可用中药调理

　　“通常情况下，一般脾胃虚弱、肝胃不和体质的孕妇容易出现呕吐的症状”玉华介绍，脾胃虚弱者的孕吐反应通常表现为吐清水、身体乏困，舌苔白，临床上常用“香砂六君子汤”对其进行脾胃的调理。而肝胃不和的表现为吐酸水、胸闷、舌苔淡黄等，可用“橘皮竹茄汤”进行调理。

　　另外，谭劳喜介绍，孕妇呕吐也与精神过度紧张有关，一些孕妇因为呕吐吃不下，却又担心腹中的胎儿营养问题，精神愈发紧张不安也越是吃不下。这时，家人应对孕妇进行安慰、鼓励，在吃不下时，应注意好好卧床休息，多喝水，少吃多餐。谭劳喜说，对于轻微呕吐的孕妇可以尝试通过泡脚等方式缓解，可用紫苏3克、姜黄3克、白术3克、黄岑3克，煮水5~10分钟，闻药香味或润口，也可用来泡足15分钟。