孕妈咪保胎的4款营养药膳

  苜蓿子蛋 苜蓿子5克,鸡蛋2个。将苜蓿子研碎,加清水,先用大水煮沸,再用小火煮20分钟;再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋,煨30 分钟,趁热吃蛋喝汤。每日1次,早晨空腹时服用。苜蓿子在我国陕西等民间常用于治疗先兆流产以及肾虚型(胎动不安,下体流血,腰腿酸软,身体瘦弱,头晕耳鸣,胃纳不佳,夜尿频多)与跌打引起的胎动不安,一般可获得较好的治疗效果。但对难免性流产及习惯性流产无效。

  双川安胎蛋 川杜仲、川续断各15克,鸡蛋2个。鸡蛋连壳大火煮熟,去壳;洗净川杜仲、川续断,置瓦罐中旺火煮沸,加去壳鸡蛋;改小火煨60分钟。每日2次,每次吃1个鸡蛋,喝汤。诸味合用,对跌扑闪失及肾虚引起的先兆流产有辅助治疗作用。

  艾叶鸡蛋汤 艾叶50克,鸡蛋2个,白糖适量。将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。每日晚睡前服。适用于习惯性流产。

  阿胶鸡蛋羹 鸡蛋1个,打在碗中搅匀。清水一碗煮沸,加入阿胶9克,溶化,再徐徐倒入鸡蛋成羹,放少许食盐调味即成。连服3-5天。适用于血虚型及肾虚型胎动不安。也可另加黄芪30克,煎汤取汁调入羹汤,效果更佳。

  温州市中医院 赵燕云

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